青团子|这里有一份对抗拖延症大魔王的独家秘籍...( 二 )
但是较为严重的拖延症的治疗主要是通过专业的心理咨询与心理治疗 ， 需要通过使患者看到拖延症背后的心理原因、从而改变被动反应的状况 ， 明确目标、建立自信、主动把握自己 ， 最终改善拖延的状况 。
大家有没有拖延症呢？
大家有没有什么克服拖延症的好办法吗？
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作者 | 陆晨豪
编辑 | 陆晨豪
【青团子|这里有一份对抗拖延症大魔王的独家秘籍...】图源 | 视频截图 新浪微博
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