儿童饮食|孩子多大可以吃牛肉？牛肉这样做成辅食，鲜嫩好嚼又营养( 二 )
随后准备其他食材：卷心菜绰水切成小丁 ， 红黄彩椒洗干净也切成块状 ， 胡萝卜切碎或者擦成丝状 ， 再切成小丁状 。 随后煮米粥 ， 看到米快熟了以后 ， 先把胡萝卜放进去煮烂 ， 然后再把红黄彩椒放进去煮熟 ， 最后把煮好的牛肉末放入搅拌均匀 ， 大约煮5分钟左右 ， 五彩缤纷补铁粥就做好了 。
本文插图
这几道适合宝宝食用的牛肉辅食粥营养不但丰富 ， 而且维生素含量也不低 ， 所以非常适合月龄比较小的宝宝食用 。 当然牛肉全部用绞肉机弄成了肉泥状 ， 也易于宝宝的消化和吸收 。
只不过在给孩子食用的过程中 ， 妈妈一定要掌握好量 ， 千万不可过多 ， 一次也要给宝宝少吃一点 ， 看看大便的情况 ， 如果出现腹泻或者消化不良的现象就要停止食用 ， 若宝宝吸收比较好 ， 那么就可以每隔一段时间给孩子吃一点 。 #牛肉#茄子#闺蜜收藏
3）给宝宝吃牛肉还有一个好处 ， 那就是滋阴养胃 ， 强筋健骨 ， 而且牛肉里面还有丰富的铁元素 ， 经常食用能够预防孩子出现贫血的现象 。
多大的宝宝能够吃牛肉？吃牛肉的好处多多 ， 但是很多父母并不知晓究竟多大的宝宝能够吃牛肉 ， 其实 ， 每个宝宝的身体情况都是不一样的 ， 如果消化能力比较强 ， 在添加辅食以后 ， 对于食用肉制品后身体没有强大的反应 ， 那么基本上就可以给宝宝吃点牛肉 。
只不过月龄最好达到8个月以后再给宝宝添加 ， 当然添加的过程中因为牛肉劲道比较足 ， 不太好咀嚼和消化 ， 所以一定要给宝宝做成软烂的肉泥来食用 。
推荐几道适合宝宝食用的牛肉辅食牛肉茄子油菜粥
食材准备：牛肉适量 ， 茄子一个 ， 油菜3棵
做法：牛肉绰水放锅里煮熟 ， 煮牛肉的过程中开始准备其他食材 ， 茄子洗干净以后把皮去掉 ， 然后切成颗粒状 ， 再把小油菜洗干净 ， 放在热水里焯一下也切成同等大小的颗粒状 。
随后煮熟的牛肉放在搅拌机里面打成肉末备用 ， 然后另外准备一口锅开始煮米粥 ， 煮到软烂的阶段就把牛肉沫以及茄子碎丁和小油菜碎丁倒入 ， 接着煮10分钟左右 ， 牛肉茄子油菜粥就做好了 。
芒果豆腐牛肉粥
食材准备：牛肉15克 ， 芒果15克 ， 豆腐15克
做法：牛肉放锅里煮至软烂然后撕成小条状 ， 再切成碎末放在一边备用 ， 然后把芒果洗干净切成丁状 ， 豆腐也切成小块状 ， 另外准备一口锅开始煮米粥 。
开锅煮20分钟左右 ， 把牛肉泥芒果丁以及豆腐块全部放在里面一起煮 ， 随后适当的放上一点点盐 ， 不要太多 ， 起到提鲜去味的作用就可以 ， 煮10分钟左右 ， 芒果豆腐牛肉粥就煮好了 。
五彩缤纷补铁粥
准备食材：牛肉20克 ， 胡萝卜15克 ， 红黄彩椒5克 ， 卷心菜叶一片
做法：牛肉洗干净 ， 滴上两滴柠檬汁去腥味放在一旁备用 ， 腌制好的牛肉放在搅拌机里打成肉泥 ， 随后放入一点点淀粉搅拌均匀 。 准备一口锅 ， 把肉末放在锅里煮熟 ， 取肉末的时候可以用网筛过滤一下 。
随后准备其他食材：卷心菜绰水切成小丁 ， 红黄彩椒洗干净也切成块状 ， 胡萝卜切碎或者擦成丝状 ， 再切成小丁状 。 随后煮米粥 ， 看到米快熟了以后 ， 先把胡萝卜放进去煮烂 ， 然后再把红黄彩椒放进去煮熟 ， 最后把煮好的牛肉末放入搅拌均匀 ， 大约煮5分钟左右 ， 五彩缤纷补铁粥就做好了 。
这几道适合宝宝食用的牛肉辅食粥营养不但丰富 ， 而且维生素含量也不低 ， 所以非常适合月龄比较小的宝宝食用 。 当然牛肉全部用绞肉机弄成了肉泥状 ， 也易于宝宝的消化和吸收 。
【儿童饮食|孩子多大可以吃牛肉？牛肉这样做成辅食，鲜嫩好嚼又营养】只不过在给孩子食用的过程中 ， 妈妈一定要掌握好量 ， 千万不可过多 ， 一次也要给宝宝少吃一点 ， 看看大便的情况 ， 如果出现腹泻或者消化不良的现象就要停止食用 ， 若宝宝吸收比较好 ， 那么就可以每隔一段时间给孩子吃一点 。
推荐阅读
- |婚外情，你不懂
- |“上班式带娃”正在流行，老人和儿女互不打扰，孩子也有人照看
- 教师|家长在学校打骂孩子，当着老师的面！老师要不要管？两难
- 新媒体|“走进”新闻现场，孩子们感受媒体人的担当
- |什么是“穷人定律”？贫穷家庭的父母都想让孩子从事这三类工作
- 空军|难道有人方坑是真的, 孩子放寒假, 带孩子出去钓鱼, 不出意外又空军
- |为什么大多数穷人的孩子，依旧是穷人？我听过最好的答案
- 职场故事|女同事带孩子到公司玩，结果次月收到辞退通知，知道原因后很后悔
- 叶子|冬天养观音莲，舍不得孩子套不着狼，多“冻一冻”状态越来越好
- 资本主义|越是穷人的孩子，成熟得越晚，想要翻身需要做到这四点！