上海松江|免费！松江人家门口的这些市民健身房，你去过吗？
：原题为_上海松江|免费！松江人家门口的这些市民健身房，你去过吗？。
在运动中寻找快乐
释放压力
成为了许多市民
必不可少的生活方式之一
舒适的环境
齐全的健身设备
使健身房成为市民运动的经常选择
令人高兴的是
在松江
就有十多个在居民家门口的
市民健身房免费开放
跟着小松来看看吧～
上午10点左右 ， 在九里亭街道的市民健身房
已有提前预约好的市民来到这里锻炼
工作人员告诉小松
随着疫情得到有效控制
健身房也在今年7月重新向市民免费开放
和以往不同的是
目前每天开放四场供市民预约
每场限入场13人
每场一小时后
场馆将进行全面消杀
宽敞明亮、设施齐
是小松来到这里的第一印象
这里的健身设施分为有氧区和力量区
除了常规的跑步机、椭圆机、哑铃等
还有划船器、高拉背训练器等针对局部的器械
可以满足不同人群的健身需求
近年来 ， 日益增多的公共健身场所 ， 逐渐覆盖松江城区 ， 市民在家门口就能享受免费健身 。 “对于喜欢体育锻炼的人来说 ， 开放了公共健身场所后 ， 大家在日常的工作生活之余 ， 也多了一个可以休闲放松的地方 ， 来到这里的人也都能自觉的爱护好这些设施 。 ”工作人员告诉小松 ， 市民健身房一般工作日中老年群体来得比较多 ， 到了周末 ， 上班族们也会选择来这里健身 。
小松从区体育局得知 ， 市民健身房和健身步道、市民球场等一批社区公共体育设施满足了市民的基本体育需求 ， 让市民充分享受到运动的快乐 。 未来 ， 还将建设一批便民利民惠民的球场、健身步道等场地设施 ， 形成15分钟体育生活圈 。
目前已有的市民健身房（部分健身房有改造升级 ， 具体开放时间请致电）
【上海松江|免费！松江人家门口的这些市民健身房，你去过吗？】（体育指导中心市民健身房1元1天 ， 其他健身房均免费）
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