潘集阳|负面信息看太多，诱发这些病！医生：警惕心灵裂伤
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2020年10月10日是世界精神卫生日 ， 今年的主题为“弘扬抗疫精神 ， 护佑心理健康” 。
今年突如其来的疫情 ， 对所有人的心理素质也是一种考验 。 暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳教授表示 ， 生活中 ， 部分市民只注重身体防护却忽略了心理防护 ， 任由负面信息撞击心灵 。
门诊中 ， 他接诊了一些与疫情相关引起的心理疾病患者 ， 轻者会有短暂的情绪低落和难过 ， 重者会出现情绪失控 ， 甚至会有过激行为 。
濒死感来去匆匆 ， 竟是患了惊恐障碍发作
潘集阳依旧清晰记得50岁的刘先生 ， 于年初的2月份因有呼吸困难、手发麻、盗汗、濒死感、血压增高到180mmHg等不适症状到门诊就诊 。 此前 ， 刘先生已经到急诊就诊 ， 但做了心电图、抽血后均没发现任何问题 。 回家后的1周上述情况又出现了两三次 ， 每次持续20分钟左右 ， 却又很快可以缓解 。
这种症状发作越来越频繁 ， 刘先生怀疑是心脏有问题 ， 又跑到医院心内科做了心脏彩超、动态心电图 ， 结果还是找不到病因 。 在心内科医生的建议下转到精神医学科就诊 。
潘集阳接诊 ， 经详细询问发现 ， 刘先生疾病的发作和频次与新冠疫情的负面信息产生关联 ， 考虑是惊恐障碍发作 。 他给刘先生进行了一个月的抗焦虑治疗 ， 患者上述症状未再发作 。
【潘集阳|负面信息看太多，诱发这些病！医生：警惕心灵裂伤】
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惊恐障碍是一种常见的发作性精神病 ， 又称为惊恐发作或惊恐症 ， 还可称为急性焦虑症 ， 属于焦虑障碍地一种 ， 其特征有：突然发作、不可预测性、反复出现、强烈的惊恐体验、伴有濒死感或失控感 。
潘集阳表示 ， 惊恐发作作为一组综合病征 ， 可见于多种精神疾病和躯体疾病 ， 只有在排除这类疾病之后 ， 才能下惊恐障碍的诊断 。 但也正是由于该病躯体症状明显 ， 导致该病病人长期辗转于其他内科门诊而得不到及时的治疗 。
且该病发病率不低 ， 现代社会生活节奏加快 ， 熬夜、咖啡、浓茶等不良生活嗜好 ， 负面信息笼罩下的心灵创伤都可以成为疾病诱因 。
如何预防发作 ， 潘集阳表示 ， 减少接触诱发因素 ， 像刘先生则要留意负面信息给心灵带来的冲击 。 另外 ， 如果长期在压力下、睡眠剥脱下（每日小于6小时睡眠） ， 更容易诱发心理疾病等 ， 应注意生活状态调整 。
在家呆久了 ， 竟会憋出双相障碍
15岁的小张也是潘集阳教授接诊的另一典型病例 。 国内疫情初期 ， 由于不能返校和减少外出 ， 外加网络疫情信息冲刷 ， 小张的心情越来越差 ， 开始变得沉默寡言、颓废沮丧 ， 老师布置的网课作业也无法静心完成 ， 即便是以前很喜欢的事情也无法引起她的兴趣 。
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小张的问题一天天变得严重 ， 经常到凌晨3-4点才能勉强入睡 ， 白天还会莫名其妙地哭泣 ， 觉得自己比别人差 ， 活着没意义 ， 甚至多次在家用刀片割伤自己手腕至流血 ， 被家长发现后送至医院就诊 。 医生诊断她为抑郁症 。
可服用抗抑郁药物治疗几天后 ， 她的情况并没有好转 ， 反而出现易紧张、脾气暴躁 ， 甚至出现摔东西、捶墙、打人等冲动行为 。
潘集阳教授经详细检查后 ， 认为小张得的是“双相情感障碍” 。 “抑郁症很多人都知道 ， 但双相情感障碍知道的人甚少 。 它是一种复发性和终生性疾病 ， 应被重视 。 ”
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