手术两百年|腰围戴不对不如不戴，佩戴腰围一定要注意的七个细节
门诊时候 ， 经常能遇到患者佩戴腰围前来就诊 ， 但很多患者朋友佩戴腰围的方式其实是错误的 ， 不仅不利于缓解症状 ， 还可能造成不良影响 。
借着近期一位患者的情况 ， 简单介绍一下该怎么正确佩戴腰围 。
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腰椎疾病患者佩戴腰围的主要作用有两个：制动和支撑 。
制动是指通过佩戴限制腰部屈曲等活动 ， 来减小对腰椎间盘的压力 ， 给腰椎间盘充足的休息；支撑则是通过腰围改善腰背部肌肉的受力状况 ， 放松腰部肌肉 。
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一、什么时候需要佩戴腰围？
根据病情的严重程度不同 ， 最好在医生的指导下佩戴腰围
1、病情较轻：久坐久站时 ， 比如上班族上班、教师上课时 。
2、病情较重时：卧床休息时取下 ， 其他时候均需佩戴 。
3、腰椎手术后：能够下床活动时 ， 下床后严格佩戴 。
二、佩戴腰围需要注意哪些？
1、选择适合自己的腰围 ， 腰围多种多样 ， 应该根据自身情况选择适合自己的 。
2、一定要选择硬度足够的腰围 ， 否则很难起到支撑作用 ， 也不一定能够制动 。
3、在医生的指导下佩戴腰围 ， 但是要注意时间 ， 并逐步去掉腰围避免腰部肌肉长期不使用出现肌肉萎缩 。
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4、在情况允许的前提下 ， 腰椎疾病患者在佩戴腰围期间应该根据医生的指导锻炼腰背部肌肉 。
【手术两百年|腰围戴不对不如不戴，佩戴腰围一定要注意的七个细节】5、腰椎手术后的患者 ， 应该严格根据医生的指导佩戴腰围 ， 直到医生同意取下方可取下 。
6、佩戴腰围期间仍要注意避免腰部过度活动 ， 尤其是术后的患者更应该注意 。
7、佩戴腰围是不宜太过松弛 ， 松松垮垮的腰围是不能起到保护和支撑作用的 ， 一般以伸入一指为宜 。
提醒：
佩戴腰围的时候一定要正确佩戴 ， 否则腰围很难发挥作用 ， 也不利于症状的缓解和术后的保护！
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