年轻|【围观】我还没30岁，就浑身不舒服( 二 )
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《中国心血管健康与疾病报告》
最新数据显示
45岁以下人群急性心肌梗死
发病率呈逐年上升趋势
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一串串数据 ， 无不令人深感触目惊心 。
身体要紧 ， 请量力而行
不少年轻人面对自己的疾病 ， 既恐惧又茫然 。
一方面 ， 不少人在体检中查出问题 ， 在短时间的恐惧之后又开始不以为然 ， 尽管心里怕死 ， 却又仗着自己年轻肆无忌惮地为所欲为 。 每天靠外卖充饥、胡吃海喝、熬夜等等……侥幸心理让一点小病滚雪球式地越来越严重 。
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另一方面 ， 生活的重担也让很多人年纪轻轻就拖垮了身体 。 自以为年轻身体好就连续地熬夜加班和工作学习 ， 饮食不规律 。 前段时间 ， 一条年轻员工连续工作最终导致严重肺病的新闻就曾刷爆网络 。
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长久地透支体力 ， 最终导致二三十岁的年纪拖着五六十岁的身体 。 没有了健康一切都是泡影 ， 在金钱和健康之间 ， 一定要优先选择后者！
最后要叮嘱一下年轻人们：你们大多数的人都生活不易 ， 都在为了自己的生活打拼 ， 但千万不要倚仗着年轻忽视了自己的身体 。
在奋斗的间隙一定要保证休息 ，
在生活和工作上量力而行 ，
出现症状及时就医并遵医嘱 。
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在今天这个日子里
多学习一下健康知识
好好爱护自己
顺便问问 ， 你现在的身体怎么样？
来源：中央广电总台中国之声综合央视新闻、中国青年报、Vista看天下、浪潮工作室等
编辑：陈佳、曹思扬
责编：陈广泰
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