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早操|山东强化落实早操制度让学生“跑起来”

_原题为 山东强化落实早操制度让学生“跑起来”
“一二一 ， 一二一……团结拼搏 ， 自强不息！”迎着晨风 ， 沐着朝阳 ， 校园里的操场上 ， 同学们整齐地跑步向前 ， 挥洒汗水 ， 释放着青春的无限活力 。 这是属于许多人对青春的特殊记忆 。 随着时代变迁和课业内容的丰富 ， 早操这一制度在发展中渐渐淡化 。 为增强学生体质 ， 促进学生身心健康全面发展 ， 日前 ， 山东印发《关于进一步落实早操制度的通知》 ， 决定自2020年秋季学期开始 ， 在山东中小学和高等学校进一步强化落实早操制度 。
“我家和学校操场就隔着一道围墙 ， 每天早晨我刚睡醒迷迷糊糊的时候 ， 都能听到住校同学跑操时的口号声和脚步声 。 ”淄博东方双语学校初二学生王雨平说 ， “困得时候特别庆幸自己是走读生不用跑早操 ， 但是每当体育测试的时候 ， 住校同学的成绩一个比一个好 ， 我也想参与一下他们的跑操了 。 ”
在这次印发的《通知》中 ， 除了明确要求寄宿制学校要全面落实每天早操制度之外 ， 山东还鼓励非寄宿制学校开展早操活动 。 一般以跑步为主 ， 健身操、跳绳等具有一定运动量且适合集体活动的项目也可科学进行 ， 学校应当根据学生年龄、生理、季节等实际 ， 合理安排早操活动 ， 科学设计内容 。
“早操几乎治好了我睡懒觉的毛病 。 ”山东建筑大学学生张靖宇说 ， “别看就十五分钟 ， 每次跑完步浑身都暖和过来了 。 虽然大学生活没有初高中那么紧张 ， 但是早操确实改变了我的生活习惯 ， 让我的生活更加井井有条 。 与其带着困倦手脚冰凉地去上课 ， 不如浑身散发着热量 ， 精神抖擞地投入学习当中 。 ”
每个工作日的早上6:00 ， 总有一个美丽的倩影出现在历城职专运动场上 ， 等待着学生们拥抱新的一天 。 她就是济南市历城职专政教工作负责人、综合系主任徐玉芹 。 10多年如一日 ， 她和她的团队一直这样坚持着 ， 并一直坚守着一个理念：让早操成为孩子一生的财富 。 6:20孩子们准时集合 ， 开始以班级为单位进行国学经典诵读 ， 这是孩子们的集合号 ， 也是孩子们对崭新一天发出的庄严承诺 。 6:30早操正式开始 ， 孩子们开始在音乐的伴奏下进行约30分钟的跑步和行走 。 在历城职专校园里 ， 早操设计有三个主要环节：国学经典诵读、无缝隙跑步、踏乐大甩臂齐步走 。 无缝隙跑步强调的是“以动强身” ， 体现的是一种团结和谐、默契配合；踏乐大甩臂齐步走强调的是“以行润心” ， 展现的是一种积极向上、风采张扬 。
“黄金30分钟的早操是开启学生崭新一天的第一课 ， 使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态 ， 精神振奋地开始一天的学习生活 。 通过早操项目的不断推进 ， 学生的体质有了明显的提升 ， 学生的自信力和精气神也更足了 。 ”徐玉芹说 。
山东明确 ， 教师带操将按课时记入工作量 。 为预防意外伤害事故发生 ， 学校应制定详细的安全预案和早操实施方案 ， 由体育部（组）负责活动场地安排、活动内容设计、运动负荷控制等工作；学生管理部门负责组织实施和监督检查；体育教师、班主任、辅导员、值班教师等负责具体落实 ， 确保早操质量和锻炼效果 。 济南市历城职专学生王文静这样认为：“早操使我们养成了锻炼身体的良好习惯 ， 我们大家都爱上了早操 ， 同学们比以前更阳光了 。 早锻炼、强体魄一定会成为我们一生的财富” 。 山东还明确要求 ， 要加强督导检查 ， 各级教育行政部门、各高校要对学校早操组织情况开展经常性的督导检查 。 坚持阳光体育 。 落实“每天一小时校园体育活动”制度 ， 不得以早操取代大课间体育活动 ， 确保到2022年学生每天校内阳光下体育活动时间达到1.5小时 。 （中国教育报—中国教育新闻网采访人员 魏海政 通讯员 张雨潇）
【早操|山东强化落实早操制度让学生“跑起来”】作者：魏海政 张雨潇


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