末那大叔|想哭的时候就别忍着了
昨天跟朋友出门办事 ， 遇到了大堵车 。
半个小时 ， 我们挪了不到200米 。
【末那大叔|想哭的时候就别忍着了】 他渐渐不耐烦起来 ， 开始抱怨导航选错了路、出门时间不对；
期间接了女朋友打来的电话 ， 态度也不怎么好 。
我一直安慰他说时间还早 ， 慢慢开不要急 。
好不容易过了那段路 ， 他突然一言不发、沮丧起来 。
下车后 ， 他特别自责地说：
“我脾气太差了 ， 堵个车也能发脾气 ， 对不起啊；
等下我再给我女朋友道歉 ， 跟我在一块委屈她了 。 ”
说实话 ， 我认识他这么久 ， 一直知道他是个挺温柔的人；
对陌生人很友善 ， 办事靠谱 ， 人缘也很好 。
这次 ， 他突如其来的“小心翼翼” ， 反倒怪让人觉得心疼的 。
似乎压抑坏情绪 ， 已经成了成年人的标配；
大家都戴着和善的面具 ， 表现出最让人满意的一面 。
但有句哲言说得很好：一切问题源自我们拒绝接受真相 。
但不接纳的后果 ， 却往往与我们的理想背道而驰：
易怒的人觉得愤怒不好 ， 拼命克制自己 ， 最后却因为一点小事爆发了；
内向的人觉得内向不好 ， 对谁都友善 ， 最后却没有交到一个知心朋友；
焦虑的人觉得负能量不好 ， 什么都往心里藏 ， 最后生生憋出了抑郁症 。
粗暴给情绪贴上“好坏”的标签 ， 未必正确 。
因为一点负能量而全盘否定自己 ， 你会活得很累 。
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我在工作上遇到过最难缠的人 ， 不是那种脾气大的 。
恰恰是那种毫无情绪波澜、极度友好随和的 。
表面上他说“怎么都行” ， 实际上却很难伺候 。
因为没有情绪 ， 所以我搞不清楚他内心真实想法；
导致沟通极为困难 ， 最后合作也黄了 。
生气、难过、愤怒、不满等情绪 ， 都是我们不想要的；
但恰恰是它们证明我们的存在、我们的独一无二 。
看过一个短篇小说《逃离蜘蛛头》：
主人公被注射了一种药物 ， 可以让他消除一切负面情绪 。
原本以为 ， 人生中如果只剩快乐 ， 还有什么不满足呢？
结果后来的他 ， 爱上了原本特别讨厌的人；
在凌乱不堪的房间里 ， 他也觉得很享受；
甚至看着爱人去世 ， 还可以平静地微笑 。
他确实失去了负面情绪 ， 但同时也失去了鲜活、失去了自己 。
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我在倾听别人的负面情绪时 ， 经常感觉他们在极力克制 。
明明非常痛苦 ， 却说没事；
明明眼眶都红了 ， 却还扯着嘴角笑 。
比起这种残忍地压抑 ， 我真的很想告诉他们：
“其实你可以不开心、可以生气、可以大哭的 。 ”
鲜有人会因为你的一次坏情绪 ， 而对你全盘否定；
如果真有 ， 那也只能说明 ， 他完全不了解你 。
而你更是大可不必放在心上 ， 越活越不像自己 。
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看过一个很有趣的漫画 ， 讲的是一个圆 ， 缺了一个角； 。
因为没办法像其他圆一样滚动 ， 所以它走得很慢；
但也因此 ， 它可以经常停下来闻花香、跟小虫交谈 。
后来它找到了一个角 ， 合并变成了一个整圆 。
但却因为滚动得太快 ， 把以前那个快乐的自己弄丢了 。
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我们大多数人 ， 本就不需要做事事周全的圣人、也做不到 。
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