明星八卦|娱乐圈几位自律到可怕的硬汉, 你想挑战一下吗?
每个人都想要拥有健美的好身材 ， 但好身材可不是轻易就能够得到的 ， 需要长久的在健身房挥洒汗水 ， 还必须要管住自己的嘴巴 ， 就连娱乐圈中的一些明星都稍不注意就会身材发福 ， 不过娱乐圈中也有一些自制力惊人的男明星 ， 下面就来带大家盘点一下娱乐圈中的几位自律到可怕的硬汉 ， 你想要挑战一下吗？
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第1位彭于晏 ， 彭于晏的好身材在娱乐圈十分有名 ， 彭于晏曾经在影片中出演过一位体操运动员 ， 据说电影在筹备的时候 ， 导演曾经找过不少男演员 ， 但大多数男演员都接受不了长达几个月时间的苛刻训练 ， 最终选择拒绝 ， 而彭于晏却主动找上了导演 ， 表示自己可以坚持下来 。 为了演好这个角色 ， 彭于晏每天运动12个小时 ， 还在学习一些体操的常规锻炼 ， 这才终于在影片中展现出一位体操运动员的风范 。
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第2位张丰毅 ， 张丰毅是国内实力派男演员 ， 曾经出演过多部经典影片 ， 如今已经60多岁了 ， 但是在某档军旅题材综艺节目当中 ， 当张丰毅脱下上衣 ， 还是能够在他身上看到清晰的6块腹肌 。 反倒是一些年轻的男明星 ， 因为不好好管理身材 ， 肚子上全都是肥肉 ， 据说张丰毅每天都要进行几个小时的健身训练 ， 他认为年纪并不是演员身材不好的借口 ， 既然想要做一名演员 ， 就必须做好最基本的身材管理 。
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第3位张家辉 ， 张家辉可以为了一部影片准备一年的时间 ， 当年《激战》剧组找上张家辉 ， 想要张家辉出演男主 。 张家辉在反复考虑过后答应了下来 ， 因为要在影片中出演一位拳击手 ， 张家辉提前半年就开始训练了 ， 每天进行高强度的拳击运动 ， 虽然当时张家辉已经40多岁了 ， 身体代谢速度变慢 ， 可他硬是用半年的时间练出了两块胸大肌 ， 全身上下肌肉线条明显 ， 一点赘肉都没有 ， 简直可以去参加健美比赛了 。
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除了男明星之外 ， 女明星在管理身材方面也十分拼命 ， 很少有女明星敢放肆的吃东西 ， 更是有一些香港女明星出道十几年没有吃过一口白米饭 。 明星保持身材是为了更好的工作 ， 普通人虽然不用像明星那样拼命 ， 但是做好基本的身材管理对健康也有很大的好处 ， 防止年纪轻轻就出现各种身体问题 。
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【明星八卦|娱乐圈几位自律到可怕的硬汉, 你想挑战一下吗?】因此每个普通人都可以尝试锻炼 ， 通过锻炼变成更好的自己 ， 大家怎样看待上述这些男明星的好身材？
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