食疗食补|秋季多吃4种护肠胃的食物，癌细胞离你远远的，还清理毒素
人们提到癌症的时候都有些担心 ， 因为近些年来各种癌症的发生令人谈癌色变 ， 尤其是有些朋友确诊癌症时到了晚期 ， 给治疗带来困难 ， 而且生命面临终结 。 其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系 ， 因此防癌抗癌可以从饮食先入手 ， 日常多吃一些防癌抗癌的食物 。
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食物一：菠菜
多吃着点菠菜还不错 ， 而且它里面有很多丰富的植物膳食粗纤维 ， β胡萝卜素和叶酸等 ， 这些物质到是可以加速体内蠕动 ， 促进体内消化 ， 慢慢的排出体内细菌毒素呢 。
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食物二：青椒
青椒是一种常见的蔬菜 ， 里面含有丰富的维生素等营养成分 ， 每天适量的多吃一点香蕉 ， 不仅能促进肠胃蠕动 ， 排出体内毒素和垃圾 ， 还能阻止致癌物在肠道内堆积 ， 从而降低患肠癌的风险 。
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食物三：板栗
板栗是我们常见的食物 ， 它里面含有丰富的维生素和微量元素 ， 这些都是癌细胞的克星 ， 能有效的抑制癌细胞 ， 杀死癌细胞的作用 ， 预防胃癌、肺癌等癌症的发生 。 为此来说 ， 就要时常多吃着点才好 ， 这样可以补充身体里面的营养物质呢 。
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食物四：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜 ， 不妨多吃一些萝卜 ， 因为萝卜中有非常多的酶 ， 这种酶可以消除亚硝胺 。 亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质 ， 如果能够多吃一些萝卜的话 ， 可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物 。 所以多吃萝卜 ， 可以很好地预防癌症 。
【食疗食补|秋季多吃4种护肠胃的食物，癌细胞离你远远的，还清理毒素】咱们生活的食物还真不少 ， 对此来说 ， 大家应该都多吃着点才是 ， 这样才可以将体内那些毒素细菌排除出去的呢 。 当然了 ， 平日里也别总是玩手机啥的了 ， 多运动运动才是 。
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