消化疾病|身体出现这个异常，或是外痔疮信号，4个方法可护理
外痔和内痔 ， 都是生活中常见的痔疮的一种 。 但外痔本质上不同于内痔 ， 那么 ， 外痔的早期症状都有些什么呢?外痔患者饮食上可以吃些什么?除此之外 ， 生活中 ， 关于外痔的家庭预防常识都有些什么?
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一、外痔的早期症状
外痔有着不同的类型 ， 不同类型的外痔的症状都不一样 。 但总的而言 ， 外痔与内痔不同 ， 会有明显的痛感 ， 而且会伴随有出血现象 ， 这一点对于任何类型的外痔都是一样的 。
二、外痔患者饮食护理
1、外痔患者需要多补充一些纤维素含量比较高的食物 ， 这对于缓解外痔的症状时很有效的 。
2、日常饮食要注意粗细搭配 ， 多吃一些粗粮、杂粮之类的食物 ， 粗加工的食物也可以多吃一些 。
3、平常少喝酒甚至不喝 ， 除此之外 ， 还要少吃一些辛辣刺激的食物 。
4、如果是由于身体其他疾病引起的外痔 ， 一定要先治疗原发病才可以 。
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【消化疾病|身体出现这个异常，或是外痔疮信号，4个方法可护理】
三、预防外痔常识
1、日常多喝水 ， 多吃一些纤维素含量比较高的食物 ， 如胡萝卜、绿豆、豌豆等 。
2、严格控制自己的体重 ， 体重过重的人 ， 由于下肢要承受的压力比较大 ， 更容易引发外痔以及静脉曲张 。
3、大便之后一定要清理干净 。
4、如果排便不是很顺畅 ， 可以借助一些药物来方便自己排便 。
5、不要长期保持一个姿势而不动 ， 尽量让自己每一个小时左右的时间就站起来活动一下 ， 伸展伸展身体 。
6、不要养成蹲马桶看书或者玩手机的习惯 ， 这很不利于身体健康 ， 蹲马桶的时间应该尽量不要超过五分钟 。
7、不要勉强自己提重物 ， 避免过度用力 。
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8、外痔患者初期可以尝试用手推入 ， 毕竟外痔一般都是外突性的痔疮 。 除此之外 ， 还可以进行温水浴 ， 这也是比较适宜治疗的 。
总之 ， 对于外痔患者而言 ， 早期症状主要表现为疼痛以及出血现象 。 在日常生活中 ， 无论是外痔患者还是健康的人 ， 都应该养成一个比较良好的习惯 ， 平常多喝一些水 ， 控制一下自己的体重 。 最重要的是 ， 不要长期维持一个姿势不动 ， 要多活动活动 。
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