「心理学」心理学：你成年之后的情感需求，往往都是因为“恋父”或“恋母”( 二 ) 心理学：你成年之后的情感需求，往往都

通俗一点说，你遇到了一个人，他积极乐观，在学识、思维、性格、趣味、精神力量上都和你格外契合，并且你们两个人都愿意为了这种契合继续一起努力，探索了解更多的知识。

在这个过程中你们两人都感受到了快乐、生命力，被看见被重视的安全感，那这便是爱情的最高境界。

即便你们最后因为各种客观因素没有走到一起，这种爱情的力量依旧会你的一生。就像杨绛和钱钟书，他们之间爱情才符合爱情真正的样子。

如果你遇到了一个人，总是不断的自卑、不断的自我怀疑，要么是个人的内心不够强大，要么是你们的关系有问题，出现在你身边的这个人不断的在唤起你内心深处某种痛苦。

很显然这个人大概率不是良配，要么选择结束关系，要么涅槃重生突破这份痛苦。

要突破我们内心的某种恒定模式，升级认知的道路必不可少。

认知世界是痛苦的，但在这种痛苦里突破、付出自我、更新自我，在最后的结果里就能赎回快乐。

这种积极的快乐相比较消极的快乐，对我们生命质量的影响更深长。这是一种从反向的感受中获得正向的体验，过程足够痛快。

但这种成长模式的成功率较低，因为当一个人长期处于负面情绪的时候，他很难跳脱自身思维，去思考更深层次的东西，深陷关系的泥淖无法自拔的大有人在。

不想冒这个险，就快速干净的处理掉那些只是在消耗你的所谓爱情吧。

爱人先爱己，当你本身的内在体系足够完整，你才有精力余力去看见另外一个真实的人，而不是一具只能带来感官刺激的身体。

在看见的基础上分辨出“我与你”“我与它”的关系模式，在逐渐的认识中，实现两个人最舒适的平衡状态，这样的爱情应该是我们终其一生所追求的。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

「心理学」心理学：你成年之后的情感需求，往往都是因为“恋父”或“恋母”( 二 )