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DrX说|那些你不知道，医生却心知肚明的医学常识！不要再被骗了


也许你也有刷各种社交软件的习惯 ， 在各类社交软件上 ， 每天都有大量文章出现 。 其中不乏一些医学科普 ， 作为医生 ， Dr.X一直坚持着权威科普 ， 只为让更多人在拥有健康这条路上少走弯路 。
但网上形形色色的「科普」却总是变着花样误导读者 ， 读者本身在辨别能力上就有欠缺 ， 一不小心就信了一些「伪科普」 。
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据中国科协于2015年在「第九次中国公民科学素质调查」中的调查结果显示：2015年中国具备科学素质的公民仅为6.20% ， 有19个省甚至不到5% 。
由此我们可以推算 ， 其实还是有很大一部分人被这些伪科普误导 ， 甚至在错误盲目的养生保健 。 今天 ， 我们就详细盘点一下 ， 那些假医学常识！
一感冒就吃药
相信这是大部分人的共识 ， 每次感冒了必须要吃药 ， 有时候不吃药还会被身边人说对自己身体不负责 。 其实感冒药并没有办法治愈感冒 ， 在一定意义上感冒是一种「绝症」 。 感冒药根本杀不死病毒 ， 只有我们人体的免疫系统能够杀死病毒 。
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所以 ， 正常轻微的感冒不需要用药 ， 基本上都会自愈 。 如果感冒症状让自己很难受 ， 可以选择用药缓解 。
如果你是以下人群 ， 可以选择尽快用药缓解 ， 避免症状加重引起其他症状：免疫力低下或受损人群、慢病患者与高血压患者 。
胃溃疡和饮食没太大关系
一听到胃溃疡 ， 就以为是经常喝酒、吃辣、吃冷导致的 。 其实导致胃溃疡的主要原因是幽门螺旋杆菌感染 ， 一般是通过共餐或咀嚼喂食等感染 。
根本不存在宿便
我们在各类广告中经常能够听到这样的广告词：清宿便、排肠毒 。 其实 ， 在医学领域压根就没有宿便这个说法 。
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我们在广告中看到的所谓「宿便」 ， 不过是商家的噱头 ， 引导消费者购买产品罢了 。 那些所谓的「清宿便」产品 ， 在本质上就是泻药 ， 如果长时间使用这类产品 ， 很容易造成肠胃功能紊乱 。
几乎没有产品能够做到健康减肥
减肥一直是个热门话题 ， 但需要明确告诉你的是 ， 不存在有效的减肥药物 。
最近两年 ， 各类代餐很火 ， 其中就包括「水果代餐」 。 但你应该明白 ， 水果含糖量高 ， 水果代餐吃不好反而会增肥 。 另外 ， 长期摄入还会导致高血压和糖尿病 。 如果你侥幸躲过了这些 ， 也有可能出现营养不良 。 因为水果中的蛋白质很低 ， 很难满足人体的营养需求 。
真正有效且健康的减肥方法只有一个 ， 那就是让人体摄入的能量低于消耗掉的 。 总结一下 ， 就是管住嘴、迈开腿 。 （方法已经告诉你了 ， 如果你连这都做不到 ， 就别去减肥了 。 ）
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提醒一下 ， 女孩子不要瞎减肥 。 因为女性正常代谢是需要脂肪的 ， 如果脂肪率低于20% ， 就可能出现月经不调等 。
所有快速治愈严重皮肤病的方法都不靠谱
严重皮肤病一般指的是银屑病和白癜风等 ， 这类疾病一般都是由自体免疫异常引起的 。
那些所谓的快速治愈偏方 ， 基本上都是以摧毁患者的免疫系统来达到快速治愈的目的 。 因此在治疗时基本上都使用了重金属毒剂或免疫毒剂 。 短时间内确实有一定效果 ， 但对肾脏和肝脏有很大影响 。
根本没有所谓的「解酒药」
以为自己吃了解酒药就能千杯不醉？那是你太天真了！
其实你买的这些解酒药 ， 不过是保健品罢了 。 如果你有仔细看包装盒 ， 没有哪款解酒药有「国药准字」批准文号 ， 基本上标注的都是「国食健字」或者蓝帽子标志 。


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