增高|小伙不满自己身高，到国外做“断骨增高手术”！结果( 二 )
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此外 ， 专家还表示 ， 除了运动 ， 营养方面也要跟上 。 青春期时 ， 要补充胶原蛋白和蛋白多糖、钙、镁、钾、铜等骨营养素 ， 让骨骼富含弹性、增强硬度 。
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