皮肤疾病|闭口痘痘，想让你“闭口”真不易
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无论闭口、黑头还是丘疹、囊肿 ， 都属于慢性炎症 ， 最有用的办法当然是在医生指导下用药（例如维A酸、阿达帕林） 。 不过就算用药也不是立竿见影的 ， 需要时间来起效 ， 而且还可能出现反复 。
除此之外 ， 很多因素都会诱发或者加重痤疮 ， 例如涂个防晒霜、厚重的面霜都有可能闷出闭口 ， 吃个麻辣烫等容易“上火”的食物也容易导致痘痘的发生 ， 甚至啥事都不做 ， 姨妈来了下巴照样长生理痘 ， 所以承诺“快速祛痘、几天见效”的常常是忽悠 。
既然用药尚且如此 ， 护肤品当然就更不能保证效果了 。 目前市场上的祛痘膏霜、水乳精华之类的 ， 常用的成分不外乎是果酸和水杨酸 。 果酸的作用是加快角质代谢 ， 水杨酸的作用是疏通毛孔 ， 核心原理都是打开毛孔通道 ， 疏通皮脂 。 不过果酸的刺激性比较强 ， 在敏感性皮肤越来越常见的当下 ， 需要小心使用 。 水杨酸温和一些 ， 除了改善粉刺 ， 在黑头产品中也经常能见到其身影 。
至于祛痘护肤品的其他成分和宣称 ， 例如植物提取物控油、或者表面活性剂深层清洁之类的 ， 要么没有直接证据显示有效 ， 要么和痘痘粉刺的治疗关系不大 。
由于闭口痘痘和外界不相通 ， 所谓“三句不开口 ， 神仙难下手” ， 所以更需要时间和耐心 ， 不要心急 ， 更不要去挤 ， 否则遇到炎症体质 ， 挤了之后往往留下无法恢复的疤痕 。
【皮肤疾病|闭口痘痘，想让你“闭口”真不易】想要治好闭口痘痘 ， 除了合理用药外 ， 在生活方式方面要多加注意 ， 例如少吃又油腻又辛辣的食物 ， 例如麻辣烫等；如果爱喝牛奶/奶茶 ， 却又遇到反反复复发作的闭口痘痘 ， 就要考虑戒掉牛奶/奶茶 。 平时少化妆或不化妆 ， 保证充足的睡眠和愉悦的心态 ， 多锻炼少操心 ， 从改善生活方式来起到改善和预防闭口痘痘复发的目的 。
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