体育|天津体育中考再改革！体育不达标，没资格参加评奖评优中考|评奖|改革|

_原题为 天津体育中考再改革！体育不达标，没资格参加评奖评优

两部门发文，中考将逐步提高这一科目分值！

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从通知中我们可以看出，不仅要将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，还要逐步提高分值！
根据目前天津市教委已经公布的政策：

2020年秋季入学的初三年级同学，在中考体测中总分依然为30分

2020年秋季入学的初二年级同学，在中考体测中总分将会是40分（一定要特别注意）

换言之， 2021年4月的中考体测中，总分依然是30分不变。这也是改革前的最后一届。
天津中考体育总分包含平时成绩18分、统一体育测试12分（下称体测），这30分计入中考总分，是初三学生参加中考拿到手的第一批分数。
中考总分=语文120+数学120+英语120+物理100+化学100+体育30=590分。
体育总分=(7.5+2.5+8)+12=30分。
在这30分中，平时成绩的18分是初一上学期到初三上学期5个学期的体育课成绩（每学期满分为1.5分，累计7.5分）、阳光体育成绩（每学期0.5分，累计2.5分）和学生体质健康达标成绩（七、八年级每学年4分，累计8分）之和，若学生正常出勤和锻炼，平时成绩基本都能拿到满分。体育分数的差别就体现在体测的12分上。
为了减少在文化课分数上的竞争，体育考试应尽力拿到满分。
中考体测到底测试什么？我们这里主要说的就是在转年4月前后，占12分分值的那场体测考试。
中考体测一共更包含三大项目，每个项目总分4分。一般是在12月份中考报名的时候选择填写体测项目。
在中考体测中，男生和女生的测试项目有所区别。但整体上都可以分为必测项目与选测项目。其中选测项目均为2项，分别从多个项目中选1项进行。

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异地回津学生体测计分标准回津转学生&回津考生的体测项目如下：（回津考生需要选择三项测试：12+9+9）
★ 必选项：
1000米跑/800米跑
★ 限选项一：
①50米跑
②立定跳远
③跳绳
★ 限选项二：
①掷实心球
②引体向上
③仰卧起坐
回津学生总分与本市学生一样都是30分，但回津考生没有体育平时成绩。也就是说30分要全部通过最后的体测获得，测试项目和本市学生一样，只是每个项目的分值有所不同，分值换算具体如下：

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想要提高中考体测成绩，请从日常锻炼开始其实很多同学都知道中考体测十分重要，但实际在考试的时候往往都拿不到满分。这和同学们日常过于埋在书本里，疏于锻炼有很大关系。
每年的中招体育考试都会放在中招前的两个月左右， 4月份开考，很多学生和家长认为只要腿脚勤快，考前多跑几圈多练几次就可以拿到满分，也正因为如此，把平时大好的锻炼时间耽误了。
以体测男生的1000米跑为例，取得满分需要在3分50秒内跑完全程，如果晚10秒，就会被扣0.5分。
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