增高|【震惊】因身材自卑，他们尝试“断骨增高”！严重感染，或终身残疾...( 二 )
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而对于青少年想要增高的行为 ， 运动学专家也给出了科学的建议 。
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南京航空航天大学体育部教师 张亚菲：16、17岁之前 ， 多做一些跑跳练习 ， 来刺激骨骼生长 ， 多做拉伸练习 ， 增加骨间距 ， 到17岁之后 ， 骨骼趋于完整、趋于成熟 ， 多做负重练习 。
心理学专家认为 ， 年轻人应该通过提升自己内在的学习、工作等能力 ， 来增加自信心 ， 不必太纠结自己外貌上某一个器官 ， 来达到自信 。
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南京航空航天大学心理健康中心主任 杨雪花：对正常的身体某一个器官 ， 过度担忧 ， 影响到正常的工作和学习 ， 甚至反复整形 ， 这个在心理学和医学上有一个词叫体相障碍 ， 这是一种心理疾病 ， 最好的方法是心理咨询和心理治疗 。
来源：央视财经、广州日报
编辑：黄坤、李滢
【增高|【震惊】因身材自卑，他们尝试“断骨增高”！严重感染，或终身残疾...】责编：陈广泰
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