马刺|伤病预警！CBA未开赛已重伤6人，漫长赛季如何避免伤病？
【马刺|伤病预警！CBA未开赛已重伤6人，漫长赛季如何避免伤病？】距离本周末开赛的新赛季CBA还有两天时间 ， 今早新疆男篮正式启程前往浙江诸暨赛区 ， 而已经抵达赛区的辽宁、北京、广州等CBA球队也正在抓紧开赛前最后的时间进行练兵热身 。新赛季CBA常规赛还未正式开始 ， 已经有多人出现伤病甚至赛季报销的情况 。
文章图片
文章图片
今天上午 ， 广州男篮官方公布姚天一因右膝损伤严重 ， 无法代表球队出战本赛季剩余比赛的消息 。而姚天一也是新赛季CBA首位赛季报销的球员 ， 不免让人感到遗憾 。
文章图片
文章图片
同样是在今天 ， 据篮球采访人员贾磊报道 ， 辽宁队大将贺天举在训练中遭遇手部骨折 ， 预计将长时间缺席即将开始的新赛季 。对于志在冲击总冠军的辽宁男篮来说 ， 还未开赛先损大将 ， 这是巨大打击 。
文章图片
文章图片
与此同时 ， 北控男篮也传来坏消息：在与浙江的季前赛首节最后时刻 ， 球队新赛季顶薪加盟的内线悍将俞长栋在投篮落地时崴脚 ， 痛苦倒地后被担架车送出球场 。而他的具体伤情需要等待进一步的检查结果 。
文章图片
文章图片
此外 ， 还有上赛季总决赛中遭受跟腱断裂的易建联、左膝关节前交叉韧带断裂的阿不都沙拉木、受髌腱炎+髌骨软化影响的丁彦雨航 ， 这些受伤病困扰的球员新赛季什么时候回归赛场 ， 目前仍旧充满变数 。面对即将开始的漫长赛季 ， 有可能出现的“伤病”问题急需各支球队提高警惕 ， 更要有应对措施 。
跨越半年的赛季对本土球员提出更高要求
新赛季CBA常规赛将由上赛季的46轮增加至56轮 ， 总场次达到560场比赛 ， 创下CBA联赛26年历史上单赛季常规赛场次的新纪录 ， 常规赛计划于2021年5月中旬结束 ， 总决赛计划最晚于5月下旬结束 ， 整个赛季长达六个半月 。
文章图片
文章图片
因为疫情原因 ， 联赛的间歇期仅仅只有一个半月 ， 间歇期太短 ， 球员缺少足够的休息、调整时间 ， 带着疲惫的身体状态开启新赛季 ， 出现伤病的概率自然提升 。值得一提的是 ， 新赛季仍旧采取“赛会制”比赛方式 ， 密集的赛事排期、分散的比赛时间段 ， 对于球员来说更增加了伤病的风险 。
另外一个方面 ， CBA新政对外援的出场时间做了严格限制 ， 4节4人次的外援使用增加了本土球员的出场时间及频次 ， 对于阵容深度不够的球队来说 ， 无形中对本土球员的体能提出了更高的要求 。
各支球队如何最大限度地避免伤病呢？
轮换！想要在漫长赛季坚持跑到最后 ， 仅靠7~8人的轮换打球 ， 肯定是不可取的 。增加轮换人数才是全员健康最重要的保障 。
增加轮换来保证球员的战斗力 ， 年轻球员将得到更多的上场时间 ， 所带来的后果将是球队战绩的波动 ， 对于冲击总冠军的几支球队来说考验的是球队的阵容深度及综合实力 。
推荐阅读
![[鸡爪炖土豆 做法]鸡爪炖土豆的做法有哪些](http://imgs.tom.com/shcs/201807/THUMBNAIL295B7C4B73F047FF.jpg)
- 足球|马竞逃不过的肌肉伤病潮？萨维奇和埃雷拉缺席国家队比赛
- 足球|保利尼奥自宣赛季报销：我需要治疗左腿股直肌的伤病
- 保利尼奥,足球|祝福保利尼奥：击不倒你的终将使你更强大，伤病滚粗！
- 马刺|马刺如果不能成功向上交易，则会尝试向下交易选中马勒东
- 热火|热火主控自曝伤病已痊愈 德拉季奇休赛期两手准备
- 篮球|马刺队大甩卖？不止是德罗赞和阿尔德里奇，马刺队正在兜售米尔斯
- 篮球|美记：马刺正在兜售米尔斯，雄鹿和76人都对后者感兴趣
- 隋文静,花样滑冰|韩聪还原髋部手术细节 隋文静乐观看待伤病压力
- 周琦,篮球|周琦惊险一幕！伤退之前发威砍下16分6篮板，增重或成伤病隐患
- |克利福德：伤病明显影响了球队复赛阶段的表现，只有坚持