女性养生|女人用百香果泡水喝，一段时间后，4个好处会收入囊中，不妨试试
相信大部分人在平时都特别喜欢吃水果 ， 而百香果是其中的一种 ， 其实百香果中含有丰富的营养物质 ， 如氨基酸 ， 维生素 ， 微量元素等 ， 而有些人在平时会选择用百香果来泡水喝 ， 其实时间久了 ， 也可以减肥瘦身、美容养颜 。对于女人而言 ， 如果经常用百香果泡水喝 ， 时间久了 ， 或许带给身体这4件好事 。
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女人用百香果泡水喝 ， 一段时间后 ， 4个好处会收入囊中 ， 不妨试试
1、清肠排毒美容瘦身
女人在平时经常用百香果泡水喝的话 ， 可以有效清肠排毒、美容瘦身 。因为百香果当中含有大量的维生素c以及胡萝卜素 ， 而且纤维素和天然果胶的成分也非常多 ， 这样可以清理肠道内的毒素和垃圾 ， 从而使得宿便排出 ， 而且还能够有效润肠通便 ， 减少便秘的出现 ， 所以达到排毒瘦身的作用 。
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2、帮助缓解便秘
百香果当中的膳食纤维含量也特别高 ， 如果用来泡水喝 ， 能够使得肠胃的蠕动速度逐渐的加快 ， 进而可以清理肠道内的毒素和垃圾 ， 而且还能够清除刺激性的物质 ， 进而使人的肠胃变得更加的干净 ， 而且还能够润肠通便 ， 缓解便秘的症状 。女人在平时经常用百香果泡水喝 ， 还能够降低结肠癌的发病率 。
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3、促进睡眠
有些女人在平时的压力特别大 ， 这样就会使得精神高度紧张 ， 造成情绪焦虑 ， 尤其是睡觉还会出现失眠的问题 ， 使得身体的各个器官得不到正常的休息与调整 ， 从而对身体健康不利 。而如果用百香果泡水喝 ， 能够放松紧张的情绪 ， 缓解自身的压力 ， 进而能够促进睡眠 ， 改善失眠症状 。
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【女性养生|女人用百香果泡水喝，一段时间后，4个好处会收入囊中，不妨试试】4、防癌抗癌
百香果可谓全身是宝 ， 尤其是果皮当中还含有丁酸盐的物质 ， 对于细菌和癌细胞的滋生与繁殖可以起到抑制的作用 ， 所以经常用百香果泡水喝 ， 可以起到防癌抗癌的作用 。此外 ， 用百香果皮泡水喝的话 ， 对于咽喉炎 ， 牙周炎 ， 痔疮都具有辅助的治疗效果 。
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