精读君|“古装男神”焦恩俊近照曝光，变中年大叔：放纵欲望是平庸的开始
10月8日 ， 53岁的焦恩俊在社交平台晒出了一张与母亲的合照 。
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照片一发出 ， 就引起了网友的热议 。
照片中 ， 焦恩俊带着一副黑框眼镜 ， 头上一顶灰色帽子 ， 加上花白的胡须 ， 让人很难相信 ， 眼前这位中年大叔就是曾经让人痴迷的“小李飞刀” 。
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就连焦恩俊自己也调侃：这两年重了20斤 。
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明知体重了不少 ， 颜值、身材也不再如从前 ， 但焦恩俊依旧难以割舍美食 。
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就连他的女儿都看不下去 ， 在社交平台喊话：请运动 。
尴尬的是 ， 焦恩俊对此毫不介意 ， 还补充道：其实胖点有好处 ， 能把皱纹撑起来 。
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陈道明曾说过：
“我觉得节制是人生最大的享受 ， 物质的释放、精神的释放都很容易 ， 但是难的是节制 。 所以做人的最高意境是节制 ， 而不是释放 。 ”
当一个人放纵自己的欲望 ， 无节制地胡吃海喝 ， 最终就只能沦为平庸 。
01
关于生活
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夏穆：坚持养成一个好习惯并不容易 ， 放纵自己却很容易 。 加油 。
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夏穆：不要在年轻时 ， 选择安逸的生活 。
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夏穆：一个人 ， 只有站得够高 ， 才能有更大的格局看待问题 。
02
关于成长
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夏穆：俗话说：“书中自有黄金屋 ， 书中自有颜如玉” 。
当你读的书越来越多 ， 你的视野也会越变越开阔 。
记得白岩松曾经说过：
“读书久了 ， 你就会信一些东西 ， 会有了一颗敬畏之心 。
有了敬畏之心 ， 你就知道什么是最好的 ， 我可以去做 ， 知道什么是不好的 ， 不可逾越 。 ”
换句话说 ， 在读书的过程中 ， 你会慢慢找到你的信仰 ， 你会知道怎样才能做一个更好的自己 。
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夏穆：失败并不可怕 ， 可怕的是一辈子那么长 ， 你却什么都没有尝试过 。
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夏穆：柳传志创办联想 ， 取得了显著的成就 。 他回顾归因时 ， 觉得自己的优势就是复盘 。 他是这么说的：
“我对自己的评价是 ， 智商中等偏上 ， 情商较高 ， 和别人比也不是有特别巨大的优势 。 那我的优势是什么呢？是勤于复盘 。
复盘是一个什么概念呢？当年我刚从计算所出来 ， 不知道活儿怎么干的时候 ， 我们所有一个老副所长叫张修 。 他说 ， 不知道怎么做的时候就把事放下 ， 出去转转散散心 ， 回来再干就好多了 。 这件事给了我很大的启发 。
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