李银河：独身生活也可以幸福的
独居的我 ， 内心也渴望爱@Y李老师 ， 您好 ， 我一个人独居国外 ， 无亲朋无伴侣 ， 生活里基本没有任何亲密的关系 。 所有的艰难苦楚只能自己扛 。 性格内向慢热 ， 也不热衷萍水相逢的社交 ， 如果没感到强烈的精神共鸣 ， 很难有动力去维系一段关系（友情或爱情) ， 循环往复 ， 生活越来越孤立 。 虽然内心渴望得到爱 ， 于我似乎很难 。如果就此孤独一生 ， 要怎样才能保持内心安稳充盈 ， 过上有质量有归属感的独身生活呢？李银河：独身生活也可以幸福的人的幸福有三个要素:第一个就是物质生活的完美圆满 ， 第二就是精神生活丰富多彩 ， 第三个就是人际关系的和谐 ， 就是爱、友谊 ， 能够带给人幸福 。那么你的情况 ， 就属于没有人际关系这一项 ， 就是没有第三项 。虽然爱是能够给人带来最大快乐的 ， 但是并不是非有不可的 ， 就是在你的情况下 ， 如果你碰不上 ， 找不到 ， 我觉得仅仅有物质的和精神上的生活 ， 也是可以完美的 ， 可以圆满的 。 就是独身生活也不是完全不可能快乐的 。有两个目标 ， 一个就是身体的舒适 ， 一个是精神的愉悦 。 我觉得你把这两点做到的话 ， 独身的生活也不是说完全不可以快乐的 。其中的精神愉悦 ， 比如说欣赏美 ， 去看电影 ， 去欣赏音乐、美术 ， 去看书 ， 看小说 ， 就是寻找各种各样的能够给你带来精神愉悦的东西 ， 这个事情都可以去做 。但是我觉得 ， 你其实可以去试试网恋 ， 如果周边没有什么合适的恋人的话 ， 在网上 ， 你其实你可以为自己找到一个灵魂朋友 ， 如果能找到一个灵魂朋友的话 ， 这个生活会快乐的多 ， 而且两个人不一定要建立现实中的关系 ， 就是你有什么事情你经常跟他做灵魂的交流 ， 甚至去爱上他 。 两个人谈谈虚拟的恋爱 ， 并不一定在现实中有这样的机会 。 但是也比没有好 。既然现实中找不到伴侣 ， 找个灵魂伴侣也可以使得自己在人际交往的那个方面的缺失 ， 能够得到补偿 。
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