美容护肤|秋天就该这么干嘛？
最近几天 ， 总有小伙伴抱怨：皮肤怎么这么干啊？
我问：你们喝够水了吗？
小伙伴：一天3杯呢！
我：多大的杯子？
小伙伴：就平常喝咖啡那么大的杯子啊！
我：那你不干谁干？
小伙伴：可是！我天天敷保湿面膜！而且护肤可认真了 ， 怎么皮肤还是这么干呢？
文章图片
文章图片
很多伙伴在秋季会选择大量的补水护肤产品 ， 来缓解皮肤干燥 。可是 ， 却发现效果平平 ， 该干还是干 。这是因为 ， 没有解决根本问题——水 。
当身体处于缺水状态的时候 ， 脸、腿、手脚等身体各部位的皮肤就会变得干燥 。
简单的补水喷雾、面膜等 ， 只能起到表面作用 。最有效的 ， 还是及时、经常地喝热水 ， 为身体补充水分 。
文章图片
文章图片
那为什么到了秋季 ， 我们的皮肤更容易干燥呢？
这是因为身体内津液水平低 。
秋季天干物燥 ， 在五行中属金 ， 在五脏中属于“肺” ， 肺在胸腔位居最高 ， 正所谓“肺为华盖” 。《黄帝内经》上说：“上焦开发 ， 宣五谷味 ， 熏肤 ， 充身 ， 泽毛 ， 若雾露之溉” ， 上焦之气把人体水谷精微布散到全身 ， 充养皮肤身体 ， 润泽皮毛 ， 这个过程就像是雾露之气慢慢地温润的一个过程 ， 与肺的宣发和肃降功能密切相关 。
文章图片
文章图片
秋季燥邪容易伤肺 ， 影响肺的宣发肃降功能 ， 从而使得身体缺少津液的濡养 ， 就如同是天上不下雨 ， 地面就很容易干枯一样 。津液不足 ， 体内可以利用的水少了 ， 也就濡养不好身体的局部周遭 ， 人就会觉得“燥” ， 也就容易出现类似“上火”的情况 ， 像鼻子出血、嘴唇干裂、嗓子疼、皮肤干等等 。
文章图片
文章图片
所以在秋季我们更要注意为养肺护肺 ， 为身体补足水分 ， 以确保体内有足够能利用的好水 ， 来滋润我们的皮肤 。
养生热泡茶悦小主 ， 就是秋天的最佳选择 。
小主千岁养生热泡茶悦小主
悦小主采用《伤寒杂病论》苓甘五味加姜辛半夏杏仁汤的立方思想 ， 以恢复脾胃功能为设计根本 ， 用纯天然的绿色草本 ， 结合现代人的体质精确配伍而成 。其主要功效就是温肺散寒 ， 降逆止咳 。
文章图片
文章图片
配伍中使用增强肺肃降功能的桔红、柠檬 ， 配合润肺止咳的杏仁 ， 同时佐以温肺驱寒的熟普洱、肉桂 ， 可从根本上恢复肺的宣发、肃降的功能 ， 缓解和预防肺部问题 。
肺好了 ， 体内水分充足了 ， 皮肤自然也就润泽了 。
建议一天3000ml ， 小口热饮 ， 喝至微微出汗即可 。
【美容护肤|秋天就该这么干嘛？】这个秋季 ， 我们一起热泡吧！
推荐阅读
- 00后|耿直陈珊，怼完老板怼甲方，混迹职场这么多年没出局，原因找到了
- 盆栽|老公在家用废酒瓶养盆栽，做出来竟这么美，邻居都想高价购买！
- 窝子|冬天钓鱼一钓上来几条就没口了？冬钓最大的问题，只能这么办
- 捕鱼|建议大家钓鱼别再用蚯蚓了，学老渔民这么捕鱼，天天吃鱼乐开花
- 冬天|冬天想要高级又温暖，羽绒服绝对是好帮手，这么穿赚足回头率
- 打蜡|地板保养有秘诀！别以为擦一擦就行了，这么做寿命延长不止10年
- |为什么同一个公司上班的人差距这么大？不同的人对工作的理解不一样
- 高腰|女人过了50岁，过年穿“大衣”就这么搭，优雅时尚又显气质
- 医生|工作后才发现，医生、老师和公务员的差距，真不是工资这么简单
- 垂直度|没想到，大衣叠穿这么高级洋气，这3组搭配思路值得借鉴