信洁心理驿站|心理美文 | 生命的意义在于找到你自己对它的定义
北京联盟_本文原题：心理美文 | 生命的意义在于找到你自己对它的定义
在生活中 ， 我们常常会把“父母”、“孩子”、“爱人”等放在首位 ， 常常会去想怎么好好爱他们 。
我们很少会去想如何爱自己 ， 怎么也不好意思说“爱自己” ， 对吗？
可是 ， 我们忽视了 ， 我们活在这个世界上 ， 最重要的人就是自己 ， 我们自己才是最需要被爱的人 。
来自香港的大学生Bigheads手绘动物画 ， 告诉我们如何好好爱自己 ， 化为一个个平实的句子 ， 与你一起细细品味 。
爱自己是人最大的职责
只有好好爱自己
才有能力更好地去爱家人
去拥抱这个世界
【信洁心理驿站|心理美文 | 生命的意义在于找到你自己对它的定义】
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别害怕脱颖而出
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每天早晨大声念五遍你的自我肯定的句子 ，
感觉好点的时候 ， 对着镜子试试 。
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设定界限并不意味着自私
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当你需要取暖的时候 ，
可以自己决定
自己生火还是一个拥抱
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一定会有人喜欢一团“糟糕”的你 ，
在那之前 ， 做那个喜欢自己的人 。
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让犒劳自己成为一种习惯 ，
你唯一需要的是成为值得享受这一切的人
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爱自己 ， 尽管有时候真的很糟糕
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稍后再试 ， 也许就好了
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向过去的经验道谢
我仍然感受到自己深沉的痛苦 ，
但我能把这感觉转变为正向力量 。
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好好睡一觉
什么都不做是可以的
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改变需要时间
对自己耐心一点 ， 对周围环境耐心一点
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好好地活在当下
专注此时此刻 ， 充分接触自己的感觉
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只有我们自己决定
什么时候放手 ， 什么时候坚持
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