炒丝瓜|家常菜西红柿炒丝瓜，材料便宜，做法家常，营养美味下饭
营养好是指吃得合理 ， 无论食品的价格昂贵与否 ， 都有其自身的营养特点和局限性 ， 不会含有人体所需的全部营养素 。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值 。
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今天分享的是西红柿炒丝瓜 。材料便宜 ， 做法家常 ， 营养美味下饭 。
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西红柿炒丝瓜的做法具体步骤如下；
将丝瓜去皮、洗净 ， 切成滚刀块；
番茄洗净 ， 用开水烫后撕去皮 ， 切成块 。
【炒丝瓜|家常菜西红柿炒丝瓜，材料便宜，做法家常，营养美味下饭】锅置火上 ， 倒油烧热 ， 放入切好的丝瓜、番茄翻炒
加盐、白糖、鸡精调味拌匀即可
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