|一碗最适合秋天去喝的补肺汤，养肺排毒，让肺越变越强壮
还记得以前在看红楼梦时 ， 大夫曾说过林黛玉患有的是痨病 ， 用现代的话讲其实就是肺结核 ， 这种肺部疾病不是外感因素导致的 ， 是长年虚劳性的肺病 。 而今天我给大家推荐的补肺汤 ， 最适合那些肺气虚的人去喝 。
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如何判断自己是否肺气虚呢？你可以自测一下 ， 自己是不是气短 ， 是不是肺活量不够 ， 是不是很容易就会出现高原反应 ， 如果是的话 ， 很抱歉 ， 你就是属于肺气虚了 。
【|一碗最适合秋天去喝的补肺汤，养肺排毒，让肺越变越强壮】
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补肺汤：取来党参和白术各15g ， 防风和甘草各9g ， 黄芪30g ， 麦冬和五味子各12g ， 款冬花和桑白皮各9g ， 干姜3g 。
在补肺汤中用到了黄芪 ， 黄芪补肺气最稳健 ， 适合气虚的人慢慢来调养；此时又用到了白术和甘草 ， 有助于强壮脾胃 ， 只有脾胃好了 ， 肺才能更好 ， 并且白术还能把肺里边的湿邪更好的祛除掉 。
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防风在这里的作用就是加强人体的免疫力 ， 因为防风入肺经 ， 强肺主皮毛 ， 让毛孔的开合功能增强 ， 不易被邪气入侵；麦冬则可以润肺阴；五味子可以收敛肺气 ， 还能滋补五脏 ， 有助于调理各种慢性咳嗽；款冬花可以下气、化痰 。
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而这里最后的2味药 ， 分别是款冬花和桑白皮 ， 有助于调寒热 ， 肺属娇脏 ， 既怕寒又怕热 。 虽说秋天不宜吃姜 ， 晚上不宜吃姜 ， 但是对于寒性体质或着凉的人来说 ， 吃姜还是有利健康的；桑白皮可以清除掉肺热 。
虽说此汤为补肺汤 ， 但是它却是综合来调理的 ， 让你有补有泄 ， 补好肺气 。
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注意：补肺汤可以让你在这个秋天平平安安 ， 但是只是针对肺气虚的人来喝哦！一天一剂 ， 建议连续服用21天最佳 。
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