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|秋天柿子正上市，吃柿子的5大禁忌，你总有一个是不知道的


【|秋天柿子正上市，吃柿子的5大禁忌，你总有一个是不知道的】秋天正是柿子上市的最佳时节 ， 前几天去看闺蜜 ， 闺蜜还从老家给我摘来了一大袋新鲜的柿子来吃 ， 味甜汁美的柿子简直让人食欲大开 ， 但是在我高兴之余 ， 看到小区内 ， 竟然贴出来了这样的公告 ， 说吃完柿子别喝酸奶 ， 别吃香蕉 ， 容易中毒 ， 说小区内很多孩子都遭殃了 。
真的会中毒吗？今天我就给大家普及一下 ， 有关吃柿子的哪5大饮食禁忌 ， 必须要避开 ， 大家一定要留心了 。
|秋天柿子正上市，吃柿子的5大禁忌，你总有一个是不知道的
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01.柿子不宜和富含高蛋白食物同食
特别是鱼、虾、螃蟹这些高蛋白食物 ， 在吃完柿子之后最好都不要碰 ， 要不就是没病找病 。
02.柿子不宜和酸性食物同食
例如：橙子、山楂、猕猴桃等比较酸的水果 ， 都不要和柿子同食 ， 这样吃易出现胀气、结石的问题 ， 严重的还会加重体寒的症状 。
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03.不要空腹去吃柿子
柿子属于凉性的食物 ， 不宜空腹食用 ， 特别是那些胃本身就不好的人 ， 更不要这样吃 ， 容易形成胃柿石 ， 严重的还会导致胃黏膜出血、水肿、糜烂溃疡等现象 ， 更严重的还会胃穿孔 ， 非常不利于身体健康 。
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04.不宜和酸奶同食
柿子和酸奶是不建议同食的 ， 特别是小孩子 ， 因为在柿子中含有大量的果胶和鞣酸 ， 这些物质不易被肠胃所消化吸收 ， 易在空腹的状态下 ， 形成大小不一的硬块 。
酸奶中含有较多的蛋白质 ， 会和柿子中的鞣酸发生反应 ， 变成鞣酸蛋白 ， 会在胃肠道内形成沉淀 ， 不仅影响对营养物质的吸收 ， 还会导致消化不良 ， 出现恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状 。 也易产生胃结石 。 严重的还会导致肠梗阻 。
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05.不宜和香蕉同食
在柿子和香蕉中都含有单宁酸、鞣酸的物质 ， 同食吃的话 ， 很容易就会引发身体不适的症状 ， 并且香蕉和柿子性寒 ， 同吃更易导致肠胃不适 ， 尤其是小孩子更应注意 。 你可以在吃完柿子 ， 间隔2小时以上 ， 再去吃香蕉 ， 这种不适的负面影响就会减少很多 。
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除此之外 ， 柿子虽好吃 ， 也不能多吃哦！以上这些秋天吃柿子的注意事项 ， 大家千万别忽视 ， 已经有人中招了 ， 希望不要再有人因此生病了 。


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