内分泌疾病|错误洗头发的方法，看看你都中了几招！
近几年来90后掉发的话题一直不温不火的持续着 ， 掉发秃头一直以来都是40周岁以上才会出现的问题 。 为什么现在30左右的年轻人也出现了呢？是因为生活工作节奏过快 ， 再加上不健康的饮食和作息方式而导致的 。 头发越掉越多 ， 头皮也出现了健康问题 ， 放任不管 ， 令人担忧的“少年秃”可能离你不远了 。
其实除了上述说到的一些会影响到掉发问题的因素以外 ， 洗头方式也成为了改变掉发的因素之一 。 不健康的洗头方式 ， 只会让你越掉越多 。 洗头不犯3个错误 ， 头发或许不会越掉越多 。
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错误一：一天洗一次
大多数的洗发水都是带有清洁作用的 ， 就算是冬季 ， 头发再油至少也要2天再洗一次 ， 部分人群因为是油性发质 ， 又在冬季头发油的速度特别快 ， 就一天洗一个头 。 其实这种方式是在破坏头皮健康 ， 不仅洗不干净 ， 头发还会越来越油 ， 甚至还会出大块的头皮屑 。
错误二：抓挠清洗法
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我们以前洗头发大多都是用抓挠的方式来清洗的 ， 目的在于抓挠掉头皮屑 ， 或者头部瘙痒抓挠 。 其实洗头发正确的清洗方式是用指腹按摩的方式 ， 头皮屑大多都是以正常的分泌速度脱离头皮的 ， 只需要加入洗发水之后清洗干净就行 ， 并不需要抓挠 ， 在冬季头皮干燥的时候 ， 抓挠的清洗方法不仅会加速掉发 ， 还会让头皮屑越来越多 。
错误三：洗发温度高
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头皮是非常敏感的 ， 所以洗头发的水温不能过高也不能过低 ， 洗发中途的水温是需要变化的 ， 一开始先用温水让头皮适应温度 ， 之后再慢慢的加大热量 ， 但是热量不要超过38度 ， 水温过高会烫伤发丝 ， 也会损害头皮 ， 会让掉发量增加 ， 头发出现干枯分叉的问题 。
错误四：用错洗发水
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【内分泌疾病|错误洗头发的方法，看看你都中了几招！】每个人的发质都是不一样的 ， 所以市面上有许多针对不同发质的洗发水 ， 如果挑选了错误的洗发水使用 ， 很容易增加脱发量 。 油性发质以清洁洗发水为主要选择 ， 特油型可以选择无硅油清洁效果更好 ， 但是一定要配用护发素来保养发丝营养 。 干性发质以滋润型洗发水为主要选择 ， 特干型可以选择有焗油效果的洗发水效果更佳 ， 而后用发膜来护养效果比护发素更高 。 中性发质相对可以挑选较为温和的类型 ， 不要带任何功能性洗发水是最好的选择 。
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