烹饪|香辣水煮鱼,手把手教你在家做!
鲜嫩的鱼肉 , 火红的汤汁 , 令人食指大动 , 大呼过瘾 。
本文插图
主料:
龙利鱼1条
莴笋1根
家乐水煮肉片调味料3勺
花椒20克
干辣椒10个
大蒜3瓣
姜3片
盐1茶匙
料酒1勺
鸡精1勺
1.龙利鱼斜着切成片状 。
本文插图
2.放入一勺淀粉、一勺料酒、一勺盐抓匀 , 腌制20分钟 。
本文插图
3.莴笋刮去外皮 , 切成片状 , 放入沸水中焯熟后马上捞起 , 放入大碗中垫底 。
本文插图
4.大蒜取两瓣剁成蒜末 , 辣椒取一般切成段 , 姜切出三片备用 。
本文插图
5.锅里倒入适量的油 , 把1瓣大蒜和姜片倒入后大火爆香 。
本文插图
6.此时转成小火 , 把完整的干辣椒和一半的花椒倒入锅中炒香 ,
本文插图
7.锅里倒入2大碗水 , 放入三勺家乐水煮肉片调味料 。
本文插图
8.汤烧开后把龙利鱼片一片一片下到锅中煮熟 。
本文插图
9.煮好的龙利鱼全部盛入大碗中 , 把蒜末、干辣椒段和剩下的花椒铺在鱼肉上 。
本文插图
10.锅里烧半碗油 , 油冒烟时马上关火 , 把滚油泼在蒜末上即可 。
本文插图
【烹饪|香辣水煮鱼,手把手教你在家做!】
推荐阅读
- 星月菩提|星月菩提为什么会水煮脱脂?
- 氨基酸|吴磊减肥餐获高赞,看完瞬间觉得水煮蛋不香了,减肥餐还要看明星
- 谢霆锋|见过苏神学烹饪吗?一起来看看吧
- 护肤|44岁陈数太自律,晚餐全是水煮蔬菜不见主食,常年减肥身材仍火辣
- 君子兰|爷爷养花,出门捡点它,热水煮一煮“垫盆底”,花卉长得根粗叶绿
- 美容|早餐吃一个水煮蛋,坚持一个月,身体有什么变化?听听医生怎么说
- 梦幻西游|梦幻西游:这是梦幻中的土豪服务器吗?最便宜的烹饪都卖66W了
- 翡翠手镯|“石头变形记”:水煮三个月,从废料进化成高档翡翠
- 赵露思|6月减肥,可以常吃8道菜,简单好做,低脂营养,比水煮菜好吃多了
- 水库|魔兽世界TBC怀旧服:五人本日常、烹饪日常和钓鱼日常,牌子声望钓鱼宝宝在招手
