遥望春风|你和凯特王妃的身材，无非就差了一顿饭，吃对，你也瘦的错落有致
北京联盟_本文原题：你和凯特王妃的身材 ， 无非就差了一顿饭 ， 吃对 ， 你也瘦的错落有致
推荐语：凯特王妃真是一个吃相好看 ， 姿态又优雅的女人 ， 气质非凡 ， 身材又好 ， 你们羡慕她的身材还是羡慕她会通过营养搭配来调理身体呢？
下文转载自作者：天下美食宝典
本文插图
最近有位以前的同事 ， 是一个小姑娘和小编我抱怨说 ， 亲爱的 ， 你怎么瘦成九十斤的 ， 不怕大风把你刮走吗 ， 我说那是多大的风呀 ， 那是因为她说自己怎么也瘦不下来 ， 甚至喝水都可以长肉的 ， 每次和她外出去吃饭 ， 总会来一大碗面 ， 不吃菜 ， 我说你可能是吃的太多了 ， 你看看人家凯特王妃那是瘦的错落有致 ， 她说人家是王妃 ， 我是平民小姑娘 ， 我就给你看看平凯特王妃的一顿饭吃什么吧 。
你和凯特王妃的身材 ， 无非就差了一顿饭 ， 吃对 ， 你也瘦的错落有致
本文插图
卡特王妃是三个孩子的妈妈， 一个年近40岁的中年人 ， 一般女人在30岁以后就会有明显的发胖迹象 ， 有很多的人体重直接上升到了一百五六 ， 买衣服都是困难户了 ， 可是人家王妃可是瘦的错落有致 ， 那是因为人家王妃吃进去的每一种食物都是有专人定制的 ， 也有一份神秘的食谱 ， 咱们一起来看看到底是什么吧？
本文插图
本文插图
为了保证身体的健康 ， 而不只是单单的瘦下来 ， 王妃没有会吃二十种以上的食物 ， 想想小编一周也就是那么固定的几种食物吧 ， 她的餐桌上有一百多种供她挑选 ， 人们都说选择很重要 ， 的确王妃是很会选的 ， 她平时吃的时候有一个原则就是多吃含有蛋白质的食物 ， 少吃一些含有碳水化合物的东西 。 蛋白质主要是肉类 ， 比如鸡肉、牛肉、鱼肉、猪肉等 ， 而碳水化合物就是主食 ， 也就是我们平时喜欢的大米和白面 ， 王妃平时很少吃主食 ， 偶尔想吃的话吃的也是全麦面包 。
本文插图
看懂了吧 ， 为什么人家瘦的错落有致 ， 你却可以胖的衣服买不到了 ， 都怪自己平时吃大米和面食类吃多了呀 ， 其实我们每个人都可以保持一个健康好看的身材的 ， 就是含有蛋白质食物多一些 ， 含有碳水化合物和脂肪类的食物少吃一些 。
本文插图
那我们来看看我们虽然没有专人设置的菜单 ， 也可以瘦下来的 ， 虽然我们每个人希望自己有个好的身材可是还有个健康的身体才是最重要的 ， 平时多锻炼身体 ， 千万不要为了瘦下来 ， 节食或者吃一些市面上来路不明的减肥药 ， 尤其是现在到了春节 ， 多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 毕竟减肥不是一下子就可以减下来的 ， 需要坚持 ， 大家有没有在减肥路上成功后分享的好办法呢 ， 欢迎留言 。
本文插图
【遥望春风|你和凯特王妃的身材，无非就差了一顿饭，吃对，你也瘦的错落有致】
推荐阅读
- 旺夫相|凯特胖出了“阿姨味”，穿大衣双下巴明显，脸肉肉的很有旺夫相
- 招聘|春风送岗位，就业暖人心，鹏九易选，百企千岗等你来
- 穿搭|凯特妹妹比姐姐还显老，两人同穿“黑大衣”，相差2岁气质也不同
- |湘乡市“春风行动”拉开序幕
- 招商证券|内江高新区举行2022年“春风行动”暨服务农民工专场招聘会、“就业援助月”专场招聘会
- 女王|凯特王妃迎40岁生日，连穿三套高定礼服，还戴女王的耳环真受宠
- 疫苗|1月，满面春风，喜不自胜，职场一路顺遂，收入接连翻倍的3个属相
- 穿衣搭配|你的冬季职场穿搭准备好了吗？知性优雅的女性气息，让人如沐春风
- 属兔|2022年属兔人财运扶摇直上，在职场中春风得意，事半功倍一飞冲天
- 红色|凯特王妃亲手布置圣诞树，穿万元红毛衣配黑裤，优雅又有氛围感