关晓彤 |“腿精”关晓彤做能量早餐卷,出现一个小意外,引得10万网友点赞
“腿精”关晓彤晒能量早餐 , 出现一个小意外 , 引得10万网友点赞!
美食博主关晓彤又上线了!
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关晓彤 , 想必大家都很熟悉了 , 国民女孩、国民闺女都是她的标签 , 当然最被人津津乐道的还是她那高挑的身材 , 身高达到了173cm , 据说腿长达到了110cm , 也拥有了“腿精”的美称 。
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诚然这身材和遗传基因有很大的关系 , 但是后天的饮食也很关键 , 熟悉关晓彤的朋友都知道 , 她有一个堪称半个营养师的母亲 , 负责晓彤的一日三餐 , 久而久之关晓彤 , 也就对美食感兴趣了 , 经常围脖上分享自制的美食小吃 , 俨然有成为美食博主的潜力 。
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继上次制作早餐:生菜三明治之后 , 关晓彤又给广大网友分享了一款自制的能量满满的的早餐:牛油果能量卷 , 引得近10万网友点赞和模仿 , 只是在制作过程中 , 出现了一个小意外 , 很多网友也在下面打趣道 , 这一点我比晓彤做的好 。
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下面就给大家分享一下关晓彤这款能量早餐卷的具体做法:
关晓彤版:牛油果早餐能量卷
食材:鸡蛋、牛油果、洋葱、西红柿、橄榄油、米醋、虾仁
做法:
1.把准备好的虾仁放到热水中 , 焯熟备用 。
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2.起锅预热 , 加橄榄油 , 油热后将打好的鸡蛋液 , 均匀的倒入锅底 , 摊成薄薄的鸡蛋饼 。 此时关晓彤操作失误 , 出现了一个小意外 , 鸡蛋液并没有完整的铺满整个锅底 , 造成了鸡蛋饼的缺口 。
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3.将牛油果捣成泥 , 标准只有一个 , 尽量泥一点 , 越泥口感效果更好 , 可以做果酱吃 。
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4.准备好其它所需要的配料:油醋汁、西红柿丁、洋葱丁 , 准备下一步的操作 。
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5.将鸡蛋饼均匀的铺开 , 首先将牛油果泥均匀的摊在鸡蛋饼上 。
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6.将油醋汁浇到洋葱丁、虾仁、西红柿丁上 , 搅拌均匀 , 然后也均匀的铺到鸡蛋饼上 。
7.从一边像卷春饼一样 , 用力卷起鸡蛋饼 , 之后直接啃就OK了 , 女生也可以改刀切成小块 , 吃起来更优雅些 。
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8.看看关晓彤的吃相 , 窈窕淑女都不顾偶像包袱了 , 就能知道这款牛油果能量卷有多好吃了 , 感兴趣的朋友可以试一试 , 好身材都是吃出来的 。
【关晓彤 |“腿精”关晓彤做能量早餐卷,出现一个小意外,引得10万网友点赞】
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“腿精”关晓彤晒能量早餐 , 出现一个小意外 , 引得10万网友点赞!我是谭小厨子 , 每天分享地方美食、美食教程、厨房小知识 , 期待您的关注!
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