香菜|女性常吃此菜，排湿抑菌，暖宫养宫，远离妇科炎症，女性可试试
女性常吃此菜 ， 排湿抑菌 ， 暖宫养宫 ， 远离妇科炎症 ， 女性可试试
香菜生活中常见的一种配菜 。身上是带有一股子辛辣清香的气味 ， 能够祛除腥味助解腻的蔬菜 。生活中有不少的人都觉得它的气味难闻 ， 其实它的好处是蛮多的呢！
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于香菜中含有帮助降血压的元素存在 ， 吃香菜可以降血压 ， 可以增强驱寒止痛、健胃消食的功效的 ， 香菜偏温性 ， 而且含有香菜油的 ， 是可以起到驱风寒和解祛毒性的 ， 还有保健肠胃的作用 ， 促进人体的血液循环 。香菜中富含维生素C和钾 ， 能有效扩张血管、降低血脂、软化血管等 。日常吃些香菜还能预防动脉粥样硬化和众多心血管疾病 。香菜中含有丰富的维生素及一些微量元素 ， 有很高的营养价值 ， 日常食用能提神人体的免疫力 。经常食用香菜可以清除血液中有害物质 ， 抑制体内和肾脏中铅积累 ， 帮助身体排出铅 。香菜提取物中有效成份维生素C ， 有抗衰老、延长女性青春期等作用！?它还可以防止炎症 ， 因为它可以起到抗炎药物的作用 。
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香菜中含有铁元素是西红柿的7倍 ， 香菜中的铁元素能够补充身体体质 。生吃香菜还能促进新陈代谢 ， 对女性的减肥和美容都是有好处的 。香菜吃法有很多 ， 可以在煮粥、煮菜的时候把香菜切碎放入 ， 增添味道 。女性常吃此菜 ， 排湿抑菌 ， 暖宫养宫 ， 远离妇科炎症 ， 女性可试试
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【香菜|女性常吃此菜，排湿抑菌，暖宫养宫，远离妇科炎症，女性可试试】你爱吃香菜吗？
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