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姬姐聊情感|“我付出这么多你为什么不爱我？”：放弃自我感动式付出才能收获爱( 二 )


姬姐聊情感|“我付出这么多你为什么不爱我？”：放弃自我感动式付出才能收获爱
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曼璐这种类型的人内心是缺爱的 。 他们总是善于忽视自身的需求 ， 而把他人利益置于自己利益之上 。 但长此以往 ， 其心态会失衡 ， 充满抱怨和不甘心 。 但如果你真的让这些充满抱怨的人停止付出 ， ta会十分惶恐不安 ， 并且不高兴 ， 觉得你不再需要ta了 。
因为他们不敢心安理得地享受他人的爱和关心 ， 只有通过付出来交换 ， 才可能让其心安 。 但他们当然是有被爱的需求的 ， 只是因为一直粉饰自己的真正需求 ， 不敢表达 ， 总是采取为对方过度付出 ， 讨好等方法迂回和传达模糊的信息 ， 使得他们经常得不到真正需要的反馈和关心 。
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常见之控制——
美剧《绝望主妇》里的Bree ， 是一个追求完美的女性 。 举止优雅得体 ， 受人爱戴 。 饮食考究 ， 家里任何时候都是纤尘不染 。 正值仗义 ， 危难时刻总能出手帮助朋友 。 她的魅力真的很强 。 但很遗憾 ， 她的家庭关系整体比较糟糕 。
她为自己的儿女和老公准备精美的饮食 ， 如果他们表现出不爱吃或者不按照规定去做 ， 她就会介意 ， 不接受他们“只需要简单晚餐”的需求 。 儿子撞车逃逸 ， 她想尽办法去替他开脱 ， 却发现儿子丝毫无悔改之意 。 她花大量精力来盯女儿的人际 ， 女儿却未婚先孕 。 丈夫受不了她在家里制定的各种各样大大小小的规矩 ， 觉得喘不过气来 ， 提出了离婚 。
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虽然Bree是一个优秀的家庭主妇 ， 独自承受了很多重担 ， 但是 ， 她的家人们仿佛商量好了一般 ， 一起来反对这种“控制” ， 纷纷展现出决裂感 。
很多家庭中也或多或少存在这种情况 。 控制的一方有过多的干预、介入、操控他人的行为 ， 常常表现出占有欲和入侵性 。
妻子常常通过“安排”或决定孩子和丈夫的大小事务 ， 来找到存在感 ， 同时 ， 实现“按照其自我意愿运行”的目的 ， 其不良影响就是 ， 对方在甘于听从安排的时候 ， 一切相安无事 ， 一旦对方觉得不再甘心 ， 或者这种“安排”非对方所需 ， 冲突就会产生 。
付出的人常常落得“费力不讨好”之现状 。 同时 ， 因为这种隐含的不信任 ， 对方的力量会被削弱 。 被操控的一方会显得越来越“无用” 。 比方说过于不独立的孩子 ， 对家庭事务甩手的丈夫 。
姬姐聊情感|“我付出这么多你为什么不爱我？”：放弃自我感动式付出才能收获爱
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假如人们对这种付出和需求不回应 ， 那一般状态下付出者总觉得“别人亏欠自己很多”而且他们的怨恨也会积压的变多 。
03
出于爱和需要 ， 去做你愿意做的事
对于很多付出型人格的人来说 ， 首要的是把目光回到自己身上来 ， 照顾自己的需求 。 我们没有必要在生活当中去扮演一个完美的角色 ， 更没必要托起他人的责任 。
1.以主人翁的姿态照顾好自己的需求；
无论处于什么境地里 ， 我们是自己身体和情绪的第一责任人 ， 有必要先照顾自己的基本需求 。 在让自己开心的基础上去做事 。
新手妈妈们 ， 出于对孩子的爱 ， 经常睡不好吃不好 ， 特别容易希望给孩子们最好的 ， 一旦其他家人做不到全心全意的时候 ， 就很容易指责对方 。 但其实如果我们一直让自己处于疲惫不堪的状态 ， 自己的心情不会好 ， 而对家人的怨言和指责也容易产生矛盾 。
累的时候给孩子叫外卖不会影响孩子成长 ， 反而会让孩子开心；让笨手笨脚的丈夫来帮助做家务 ， 也可以让他慢慢长大 。 舍得放手的妈妈容易培养出独立自信的孩子 ， 偶尔“偷懒”的妻子也更容易得到丈夫的疼爱 。


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