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心绞痛|这几种疼痛竟预示着心梗？生活中这些小事也会诱发心梗？赶紧对照

邻居王大爷 ， 今年53岁 ， 有高血压病史5年 ， 前两天只是爬楼梯的时候感觉有些腹痛 ， 但休息一会就好 ， 血压也比较平稳 ， 就没有太在意 。可是昨天上楼之后不管怎么休息 ， 腹痛一直得不到缓解 ， 在连续了4个小时的腹痛之后 ， 不得已在家人的陪同下去医院就诊 。
今早听王大爷的儿子从医院回来说 ， 王大爷竟然是心肌梗死 ， 已经进行了支架手术 ， 如果再晚去医院两天 ， 后果不堪设想 。
心绞痛|这几种疼痛竟预示着心梗？生活中这些小事也会诱发心梗？赶紧对照
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我们都知道 ， 心梗的典型症状是心前区疼痛 ， 但是有时候心绞痛也可能通过神经系统放射到身体其他部位 ， 即所谓的“放射痛”！那除了心绞痛、肚子痛 ， 还有哪些疼痛也可能预示着心梗呢？
1. 嗓子疼
嗓子没有任何原因的突然感觉疼痛、发紧、发干 。
2. 牙疼
感觉牙疼 ， 但又说不清楚是哪颗牙 ， 而且牙龈也没有红肿等发炎迹象 。
3. 肩膀疼
肩膀酸痛不适 ， 并且在运动时加重 ， 却很难找到明确的疼痛点 。
【心绞痛|这几种疼痛竟预示着心梗？生活中这些小事也会诱发心梗？赶紧对照】以上这些疼痛在发作时往往没有任何诱因 ， 但却在活动过程中加重 ， 休息之后又可得到缓解 ， 对于一些有高血压、冠心病、糖尿病等病史的高危人群非常有警示作用 。相关人群一旦发生类似疼痛并伴有心慌、胸闷、憋气、大汗淋漓等症状时 ， 就要高度怀疑心梗 。
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另外 ， 生活中的这些事情也非常容易诱发心梗 ， 高危人群一定要警惕！
1. 暴饮暴食
一次性吃的太多 ， 会使得血液向胃肠转移 ， 供应心脏的血液也会相对减少 ， 从而加重心肌缺血 。
另外 ， 如果吃得过于油腻 ， 摄入脂肪太多 ， 也会使得血栓形成 ， 引起发心梗；还有 ， 过量饮酒也会引起大脑兴奋、心率加快 ， 血压升高 ， 诱发心律失常 。
2. 用力排便
用力排便会让腹压升高 ， 血压迅速上升 ， 从而增加心脏负担 ， 诱发心绞痛、心梗及猝死 。所以 ， 排便时不要过于用力 ， 平时注意保持大便通畅 。
3. 洗澡时间过长
洗澡会让全身血管扩张 ， 容易引起大脑和心脏缺血 。建议不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡 ， 洗澡时水温应与体温相当 ， 时间不宜过长 。
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4. 剧烈运动
剧烈运动会让心脏加倍工作 ， 过于强力的舒张收缩 ， 会造成血压突然升高、心率过快 ， 从而导致心梗 。
5. 过度悲伤
当悲伤情绪无法排解时 ， 交感神经系统会分泌出大量激素 ， 让心跳加速、动脉收缩 ， 降低心脏泵血功能 ， 继而引发猝死或者休克 。所以平时一定要注意保持心态平和 ， 不要过度悲观焦虑 。
6. 过度劳累
长期的熬夜加班、压力过大 ， 会使交感神经系统会长期处于兴奋状态 ， 导致心脏负担过大 ， 容易引发猝死 。
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7. 情绪激动
很多老年人喜欢坐在一起看电视、打牌、下棋 ， 久坐不动的情况下 ， 如果情绪突然激动 ， 心率增快 ， 也很容易诱发心肌缺血 。
8. 气温骤变
气温骤变和低温时 ， 容易增加心绞痛、心梗和猝死的几率 。冬季外出要注意做好保暖工作 ， 夏季开空调的话 ， 内外温差也不要太大 。


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