女性健康|妊娠纹并不是每个孕妈妈都会长，这三种妊就不会，看看你是不是？
怀孕后 ， 在迎接小生命的过程中 ， 孕妈妈也会遇到一些烦心事儿 ， 比如身材走样 ， 孕吐太折磨人等等 ， 但没有什么事情比妊辰纹更让人烦恼了！因为妊辰纹一旦出现就很难消失了 ， 爱美的妈妈们肯定会很苦恼？其实有一些妈妈不会长妊辰纹 。
一、孕期体重稳定 ， 增加合理
出现妊辰纹的原因一就是孕后体内激素变化 ， 二是子宫增大会将腹部的皮肤撑起 ， 使皮肤弹力纤维与胶原纤维破裂 ， 出现妊辰纹 。 所以在孕期 ， 如果妈妈不注重饮食 ， 大吃大喝导致体重增长的过快 ， 腹部肌肉短时间被撑起 ， 就会增加出现妊辰纹的机率 。 所以合理饮食 ， 合理长胖会减少长妊娠纹的概率哦！
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二、经常锻炼身体
【女性健康|妊娠纹并不是每个孕妈妈都会长，这三种妊就不会，看看你是不是？】后天的运动可以使我们的皮肤更紧致 ， 有弹性 ， 如果孕妈妈在孕前就热爱运动 ， 孕后又坚持运动 ， 体质好 ， 柔韧性也高 ， 这样即使在怀孕后长妊娠纹的机率也会大大减少 。 所以在孕期我们也可以适当的做一些运动来保持身体的柔韧性和皮肤的弹性 。
三、妈妈或者姐妹没有妊娠纹
妊娠纹跟遗传也有一定的关系 ， 如果你的妈妈 ， 姐妹在孕期几乎都没有长妊娠纹 ， 那你自己长妊娠纹的机率也是非常小的 ， 基本上一个家庭妈妈不长妊娠纹那她的女儿基本上也不会长妊娠纹哦！
想要不长妊娠纹也要好好注意保养哦 ， 孕期多喝水 ， 减轻腹部压力 ， 定时涂抹防妊娠纹用品 ， 所以想要美的话可不能偷懒哦！
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