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用药误区|服药期间，这几类食物千万别一起吃！


用药误区|服药期间，这几类食物千万别一起吃！
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-导言-
我知道 ， 你们平时没事儿的时候都喜欢吃点小零食、喝点果汁儿饮料鸡尾酒啥的 ， 甚至有些人对于某些零食、饮料的热爱已经到了「疯狂迷恋」的地步 。
要是喜欢吃的话平时多吃点可能没啥 ， 但是在这个特殊时期——由于某些原因需要吃药的时候 ， 比如感冒药、安眠药、避孕药、止痛药、抗过敏药、抗抑郁药等 ， 你们吃某些食物的时候就要注意了 。
吃药的时候要是还乱吃这些你们觉得「好吃到停不下来」的食物 ， 不仅会影响药效 ， 还可能会对你们的健康造成无法挽回的影响 。
接下来 ， 就听葫芦跟你们好好唠唠 。
为什么有些人喝几杯西柚汁就休克了？为什么有的人喝了点咖啡就胃出血了？
口服药物进人机体后 ， 可能首先在消化道与食物发生各种物理、化学反应 。 而改变药物吸收、分布 、代谢和排泄 ， 是会影响药物治疗作用的 ， 或是降低其效果 ， 或是导致毒性增加 。
而食物的作用 ， 大多数是影响到了药物的吸收和代谢两个环节 。
下面这几个关于食物和药物的误区 ， 你们肯定还有很多人都不知道 。
1、吃药的时候千万不能吃西柚？
对 。
世界上这么多种食物 ， 为什么偏偏是西柚呢？
西柚汁多爽口呀！
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是这样的 ， 临床上大部分的药物都通过肝药酶——细胞色素 P450 酶 (CYP450)代谢 ， 西柚中的呋喃香豆素、类黄酮柚皮素等等你看起来很陌生的成分会抑制肝药酶的活性 。
目前已经发现 ， 包括地平类降压药、他汀类降脂药在内 ， 某些降糖药、抗过敏药、抗癌药、安眠药、避孕药、免疫抑制剂等十多类高达85种药物都会受到西柚的影响 ， 200mL的西柚汁就足以影响药物的代谢了 。
而我们前面说的喝了「几杯」西柚汁就休克了的患者 ， 可能是一边吃着硝苯地平一边喝了三四天的西柚汁 ， 药物的作用时间延长了 ， 代谢变慢了 ， 也就导致了低血压休克 。
此外 ， 吃西柚的数量、不同的药物种类 ， 也对药物相互作用的影响有所不同 ， 而和西柚长得差不多的普通柚子、柑橘类水果是否有影响或者相似的作用 ， 研究并不多 ， 美国食品药物管理局（U.S. Food and Drug Administration ， 缩写FDA）警示的仅仅是西柚 。
虽然没有相关的报道 ， 但有时候临床医生会出于保险起见 ， 建议服用关键药物的患者不食用或者少食用类似的水果 ， 因为很多患者对于「早上不吃饭」的理解是「可以喝粥」 ， 如果和他说「橘子可以吃」 ， 那么到最后「西柚不能吃」这件事情 ， 可能会被抛之脑后 。
所以说美味的沙田柚、红心柚、橙子等等类似的水果 ， 为了保险起见服药的过程中也不要吃了 。
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而有些姑娘喜欢吃的零食 ， 比如西柚味儿的糖果、饼干、面包等等 ， 其实里面大多数主要是调味剂、矫味剂等等 ， 真正的西柚量很少 ， 偶尔吃吃也没关系的 。 但如果是纯西柚汁做的食物 ， 大家还是要注意一下的 。
2、牛奶送药更好喝？
不 ， 会影响药效 。
我们不建议牛奶送服药物 。 打个比方 ， 铁剂口味都不咋地 ， 而且导致胃肠道反应的概率也很大 ， 有些姑娘就边喝牛奶边「啃铁」 ， 啊不 ， 吃药 。
但是牛奶中含钙比较高呀 ， 牛奶中的钙离子可以与铁剂在吸收部位发生竞争 ， 这样会使铁吸收减少 ， 降低疗效 。
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