白茶清欢程程|白茶清欢｜女人一生最该富养的，是自己
北京联盟_本文原题：白茶清欢｜女人一生最该富养的 ， 是自己
苏芩说：“女人就是要富养自己 。 你身上所有的焦虑和戾气 ， 都是亏待出来的 ， 不想被俗世浸透 ， 那从现在开始 ， 先爱上自己 。
1、善待自己的身体
养成良好健康的生活习惯 ， 不熬夜 ， 不吃垃圾食品 ， 饮食清淡而有营养 ， 好好呵护自己的肠胃 。
平时多锻炼 ， 坚持运动的好习惯 ， 保持身材的同时 ， 还能提高自己的抵抗力 。
善待身体 ， 最重要的是 ， 拥有良好的心态 ， 放下过多的欲望 ， 减少过重的负担 ， 心态健康 ， 人才会年轻向上 。
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2、有喜欢的兴趣爱好
女人 ， 一定要有自己喜欢的兴趣爱好 ， 来点亮平淡的生活 。
无论是看书、美食、电影 ， 或是旅行和摄影 ， 只要你能享受其中 ， 滋润生活 ， 就应该坚持下去 。
人生 ， 不应该只有柴米油盐酱醋茶 ， 还要有琴棋书画诗酒花 。
不要总是围着老公、孩子打转 ， 多出去走走看看 ， 你发现不一样的精彩 。
闲暇之余 ， 将更多的时间和精力 ， 投注于自己的兴趣所在 ， 你将体会到生活的美好 ， 活得更舒心惬意 。
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