中风|伸伸手就能预判中风，赶紧试一试？( 二 ) 心脑血管|中风|脑

●适当增加活动，多从事力所能及的劳动和体育锻炼，控制体重，尽可能保持BMI介于18.5—24之间。
●调整生活方式，劳逸结合，保证充足的睡眠。心情舒畅，切忌激动、暴怒及过度疲劳。

积极推广、规范指导、共同参与，全方位推进卒中防治新进展。
【中风|伸伸手就能预判中风，赶紧试一试？】供稿：东湖区疾控中心

中风|伸伸手就能预判中风，赶紧试一试？( 二 )

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