江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

疫病|恶心、腹痛、腹泻不止，小心得了急性胃肠炎


由于饮食不当、暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品 ， 常会导致急性胃肠炎 。 急性胃肠炎常有群体发病或家庭多发的情况 。 一旦患病 ， 常常会表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等 。 轻型腹泻 ， 一般状况良好 ， 每天大便在10次以下 ， 为黄色或黄绿色 ， 少量黏液或白色皂块 ， 粪质不多 ， 有时大便呈“蛋花汤样” 。 较重的腹泻 ， 每天大便数次至数十次 ， 为大量水样便 ， 少量黏液 ， 恶心呕吐 ， 食欲低下 。 更严重的人会出现全身中毒症状 ， 表现为发热、烦躁不安、萎靡不振 ， 甚至意识障碍 。
怀疑急性胃肠炎时需行哪些检查
急性胃肠炎的诊断需要结合血常规、粪便检查和粪便培养等 。 所以 ， 建议患者前往医院前 ， 确保自己可以留便 。
急性胃肠炎急性期如何注意饮食
要多补充水分 ， 防止脱水
可以去药店购买补液盐冲服 。 市场上的运动饮料虽然也有盐分 ， 但饮料中的糖分也高 ， 会导致持续腹泻 。
疫病|恶心、腹痛、腹泻不止，小心得了急性胃肠炎
本文插图
流质饮食
食物应细软、少渣、少油腻、易消化 ， 如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉 。 待病情缓解后 ， 可逐步过渡到半流食 ， 在恢复期间食欲缺乏 ， 可吃些清淡、易消化的食物 。
幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等 。
1岁以下的孩子 ， 以婴儿配方奶粉为主食的婴儿 ， 可将奶粉冲稀一些 ， 或改用不含乳糖的特殊配方 ， 待症状改善再将奶粉调回原来的浓度 。
急性胃肠炎患者不宜食用产气及含脂肪多的食物 ， 如牛奶、豆奶、蔗糖、豆类、奶油等 。
如何远离急性胃肠炎
1
少吃腌制、生冷、快餐、袋装食品、剩饭、剩菜 。
2
蔬菜瓜果生吃前要清洗干净 。
3
任何奶制品和经加工的鱼肉类食物 ， 如果在室温下放置过久 ， 便不宜进食 。
4
【疫病|恶心、腹痛、腹泻不止，小心得了急性胃肠炎】冰箱内的食品要生熟分开 。
5
熟食在进食前要重新烧熟、烧透（食物中心足够热） 。
6
不要进食怀疑不合卫生的食物 ， 尤其是无标签食品 ， 处理不当的海鲜、鱼生寿司 。
7
奶类食品在食用前要注意看有效日期 。
8
饭前便后要洗手 。
9
罐装食物在食用前要注意看容器是否有所损坏 ， 或罐头内的食物是否有异 。
饮食要规律 ， 定时定量 ， 少吃多餐 。
需要特别提醒的是 ， 如果外出旅行 ， 要更加注意饮食卫生 。
本文节选自人民卫生出版社出版的《消化系统疾病患者饮食须知》 ， 李景南 主编 。
课程推荐


    推荐阅读


    上一篇：中关村在线极速鲨课堂72：光线追踪细分类 哪个没用？

    下一篇：青年|提前透露结局！Kkoma教练回LCK就搞大新闻！