上观新闻|医直播|收藏！超实用的糖尿病患者饮食指南
今天中午的医直播大家都看了吗？
直播中 ， 华山医院北院的闵云岚小姐姐
为您带来了一份
“超实用的糖尿病患者饮食指南”
一起看一下吧~
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医护介绍
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华山医院北院急救科护理部护师闵云岚
什么是糖尿病？
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病 ， 高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损 ， 或两者兼有引起的 。 长期存在的高血糖 ， 会导致各种组织 ， 特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍 。
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流行病学特点
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如何饮食才能改善糖尿病
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如何做到营养均衡
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膳食纤维有帮助、脂肪摄入有讲究
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尽量少吃点甜食和咸食、浅尝豆制品
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健康的吃水果、如果平时抽烟喝酒该怎么办
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参考菜谱
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如果大家还想了解更多的健康小知识
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