食疗食补|秋冬进补正当时,这道菜让你边吃肉边喝汤,鲜美驱寒,滋阴润燥
秋冬进补正当时 , 这道菜让你边吃肉边喝汤 , 鲜美驱寒 , 滋阴润燥!
路上全是黄棕色的树叶 , 天气也渐渐地凉了起来 , 下班之后回到家的一个哆嗦让我意识到 , 进入深秋很快就要进入初冬了 , 前几天东北部分地区也迎来了2020年的第一场雪 , 这天一冷就想吃一点热乎的食物 , 来暖暖身子 , 能够迅速温暖身体的食物真的非汤莫属了 , 寒夜客来茶当酒 , 竹炉汤沸火初红 。这句诗真的是秋冬的人将理想了 。
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一口热汤下肚 , 随着一个寒战把冷气都抖了出去 , 尤其是猪肉丸子汤 , 里面的猪肉丸子和鲜美的汤汁融为一体 , 一口咬下去猪肉丸子里冒着肉汁 , 鲜嫩可口 , 汤里的姜和花椒把身体中的寒气驱赶的一丝不剩 , 没有在汤里面加过多的调味料 , 更加能够凸显猪肉特有的香味 , 加入适量的虾米和香油更是点睛之笔 , 一口下去回味悠长 , 在深秋 , 你绝对需要这样一碗猪肉丸子汤来温暖你 。
【今日美味】:猪肉丸子汤
【所需材料】:肉末300克、鸡蛋1个、青菜数棵、葱1把、姜1块、料酒1大勺、淀粉适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、花椒适量
【烹饪过程】:
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步骤1
【食疗食补|秋冬进补正当时,这道菜让你边吃肉边喝汤,鲜美驱寒,滋阴润燥】最开始我们要来先做猪肉丸子 , 把猪肉末放入碗里 , 然后加入料酒去腥 , 放入生抽、蚝油调味 , 加入蛋清和淀粉会让丸子更加紧实有弹性 , 最后加入葱花、姜末提香 , 把所有调料和猪肉搅拌均匀 。
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步骤2
把搅拌好的猪肉馅在碗中摔打上劲 , 多摔打一会做出来的猪肉丸子 , 肉质更加紧实有弹性 , 吃起来的口感会更加的“实在”滑嫩一些 。
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步骤3
锅中倒入冷水 , 往冷水里加入花椒和姜片 , 花椒和姜片都有驱寒的效果 , 喝下去身体热乎乎的 , 而且也会让汤喝起来更鲜美 。
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步骤4
把猪肉馅放入手掌心里 , 从小拇指开始一个手指一个手指的捏 , 让肉馅从虎口的位置挤出来 , 用勺子把挤出来的丸子挖下去 , 一个丸子就做好了 ,。
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步骤5
锅开小火缓慢的的丸子下入到锅内 , 下好所有丸子之后把锅转大火 , 把锅中的水煮开 。
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步骤6
然后往锅里下入自己喜欢吃的青菜 , 大家还可以放一点海米 , 非常的鲜 , 淋两滴香油 , 加入适量的盐 , 把丸子煮熟 , 青菜变软就可以出锅啦!
步骤7
猪肉丸子汤就出锅啦!汤汁鲜美甘淳、滋味浓郁非常好喝 , 因为里面还添加了生姜和花椒 , 喝到肚子里面暖暖的 , 猪肉丸子和汤融为一体汤 , 没有在汤里面加过多的调味料 , 更加能够凸显猪肉特有的香味 , 加入适量的虾米和香油更是点睛之笔 , 一口下去回味悠长 。
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