园艺养心|心理话 | 厌食症与诺贝尔奖有关？来听听文学奖获得者露易丝·格丽克的故事( 三 )
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厌食症的出口在哪里？
1、心理治疗
这其中包括心理疏导缓解心理的压力 ， 对于精神高度紧张的患者应该适当的使用药物进行相关的缓解 。
2、补锌治疗
体内的微量元素缺失的时候 ， 很容易导致身体出现一系列的情况 ， 像是缺锌就容易导致厌食症的出现 ， 适当的补锌可以治疗神经性的厌食症 。
3、精神治疗
临床上治疗抗抑郁的药物可以帮助 。
除了常规治疗外 ， 应该找到心理上合适的出口 ， 格丽克的出口在于写作她把疾病变成了写作的底料 ， 有人于是称她为“后自白派”——“自白派”的诗人 ， 比如西尔维娅·普拉斯、安·赛克斯顿 ， 都自杀了 ， 人生是死路一条 。
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除了常规治疗外 ， 应该找到心理上合适的出口 ， 格丽克的出口在于写作她把疾病变成了写作的底料 ， 有人于是称她为“后自白派”——“自白派”的诗人 ， 比如西尔维娅·普拉斯、安·赛克斯顿 ， 都自杀了 ， 人生是死路一条 。
格丽克最早也是沿着‘自白派’的道路来走的 ， 但后来她战胜了疾病 ， 方法就是借古希腊神话来写自己 ， 从而超越他们 。 具体的技巧比较多 ， 最典型的就是心理学的方法 ， 因为她自己接触了长期的专业心理疗 。 每一位心理疾病患者找到合适的出口都会变得健康 ， 向上 。
本文编辑：蔡 政
主创审编：周 萌
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