五官疾病|父母亲如果有近视，孩子遗传吗？难道就应该让小孩坐以待毙吗
我国流行病调查显示 ， 中小学生近视患病率已超50% ， 高中生近视患病率超80% ， 这一数据仍在逐年攀升 。我国近视人口数已列全球第一 ， 青少年近视的预防与控制工作迫在眉睫 ， 我们近视防控工作任重道远 。
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今天很想和大家分享一个家长们都很关心的问题：“父母近视 ， 孩子就一定近视吗？”
近视是否遗传答案是肯定的 ， 有研究表明 ， 如果父母亲都是高度近视 ， 子代100%都是近视 。父母一方有高度近视 ， 子代也有50%以上的近视可能性 。所以近视具有遗传性的倾向 。
但是 ， 我们父母存在近视 ， 小孩就应该坐以待毙吗？难道就没有更好的办法避免孩子同样出现近视问题吗？
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方法一
1. 近距离工作：近距离工作持续时间（
33厘米） 。
2. 户外活动：有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时 。
3.读写习惯：应培养良好的读写习惯 ， 握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米） ， 书本离眼一尺（33厘米） ， 保持读写坐姿端正 ， 不在行走、坐车或躺卧时阅读 。
4.采光照明：读写应在采光良好、照明充足的环境中进行 ， 桌面的平均照度值不应低于300勒克斯（lux） ， 并结合工作类别和阅读字体大小进行调整 ， 以避免眩光和视疲劳等 。
5.眼保健操：做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞 ， 改善主观视疲劳感受 ， 从而有助于控制近视 。
6.其他：近视发生发展的其他环境因素可能还包括营养、睡眠时间、微量元素、电子产品的使用等 。
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方法二
配戴近视防控功能性框架眼镜 ， 目前镜片类型主要分为周边离焦设计镜片、渐进多焦点镜片、渐进多焦点+棱镜组合镜片 。
方法三
配戴隐形眼镜 ， 目前针对近视防控的隐形眼镜主要有夜戴型OK镜、日戴型RGP、日戴型周边离焦RGP、日戴型软性周边离焦接触镜 。
【五官疾病|父母亲如果有近视，孩子遗传吗？难道就应该让小孩坐以待毙吗】以上三种办法中 ， 第一种是预防为主 ， 在没有出现近视之前做好预防 ， 避免太早出现近视问题 。后面三种办法则为控制近视增长速度的办法 ， 每种办法适合人群不同 ， 如果家长朋友有兴趣的话 ， 可以评论区留言 ， 我将一一为大家分析每种近视控制办法的适合人群 。
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