足球|成耀东谈U19踢中乙:代表国字号有压力 官方没有很高要求( 三 )
文章图片
文章图片
在潜移默化中 ， 球员们的态度出现了肉眼可见的变化 ， 用队医的话来说 ， 大家都变得更“主动”了 ， 因为担心伤病或疲劳导致状态不佳 ， 有时结束上午的训练后 ， 有些队员大中午的就开始找队医做康复治疗 。队员们的态度还体现在身体管理上 ， 球队目前绝大部分队员的体脂率都能很好地保持在教练组要求的水平 ， 仅有个别还存在超标现象 。
联赛开赛后 ， 海埂赛区的封闭管理将彻底杜绝类似私自外出等违纪行为发生的可能 ， 而密集的赛程也将大大消耗年轻人的精力 。谈起如何应对高强度的赛程 ， 成耀东说 ， “休息最重要 ， 主要就是睡觉 ， 当然也会采取一些其他的恢复方式 。”据他介绍 ， 由于队员们尚处于长身体的阶段 ， 无论对营养还是休息的需求都不同于成年球员 。
至于体能方面 ， 球队在过去五个月的集训中已经做了充分的准备 ， 球队平日以一天两训为主 ， 训练强度往往也比队员在各自俱乐部中经历的大上不少 。有时则会增加至一日三训 ， 比如每周会有两三天晚上去健身房进行体能训练 。在球队的最近一次专项耐力测试中 ， 队员的耐力水平都有了较大程度的提高 。
推荐阅读
- 足球|欧国联2-0，意大利登顶第一！德甲射手彻底哑火，9分力压荷兰
- 足球|索斯盖特盛赞格雷利什：他带着勇气踢球，表现非常出色
- 足球|德布劳内：已和曼城开始谈判续约，我想留在曼城
- 足球|恒大遭重创！保利尼奥等4绝对主力告别亚冠，5国脚提前挑大梁
- 足球|巴黎人报：内马尔已回巴黎，望周五重返赛场
- 足球|英格兰传奇门将克莱门斯逝世，克洛普悼念：永不会忘记你
- 足球|基米希：经常请教女友对比赛的看法，我愿听局外人的看法
- 足球|他留下！七成球迷支持拜仁慕尼黑续约博阿滕
- 足球|保利尼奥因伤退出亚冠！吃止痛药坚持比赛，若不治疗影响职业生涯
- 足球|热内西奥要下课？11年换11帅，北京国安如何争第一