爸妈盒子|挑战吉尼斯世界纪录：我3岁就1米5了，四川14岁男孩身高221厘米( 二 )
文章图片
让孩子多锻炼
成长期间的孩子多锻炼 ， 有助于促进骨骼和肌肉的发育 ， 有助于孩子长得更高还能增强孩子的体魄 ， 让孩子拥有一个健康的身体 。
孩子的营养要均衡
孩子可以通过合理的膳食 ， 均衡的营养来改善身高 ， 现在很多孩子长得高 ， 也和营养充足有关 ， 像牛奶、黑大豆、鸡蛋等食物 ， 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙 ， 而且容易被处于成长期的孩子吸收 。
文章图片
鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物 。 味道鲜美 ， 做法也很丰富 ， 一般孩子们都会喜欢吃 ， 黑大豆也是富含丰富蛋白质 ， 家长可以做成甜品 ， 或者打磨成豆浆 。
综上 ， 孩子的身高有受到先天遗传的影响 ， 也和后天的锻炼以及营养有关 ， 家长们要结合孩子的实际情况 ， 给予孩子科学的增高方法 ， 让孩子健康的成长 。
今日互动话题：你会希望自己的孩子长得很高吗？欢迎在评论区留言交流！
——————————————————————
文章原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享
【爸妈盒子|挑战吉尼斯世界纪录：我3岁就1米5了，四川14岁男孩身高221厘米】（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）
推荐阅读
- 杭州爸妈最爱给女宝取名“一诺”，男宝取名“奕辰”！2020杭州新生儿爆款名字出炉
- 浙江两地2020年新生儿爆款名字公布，爸妈的喜好出奇一致
- 浙江两地2020年新生儿爆款名字公布，爸妈的喜好出奇一致！我去查重名了……
- 戒掉纸尿裤的“黄金时期”，新手爸妈要上心，3个小方法来帮忙
- 爸妈福音！英国公司研发“可伸缩”童装
- 便血、哭闹、吐奶，母乳喂养的宝宝竟也过敏？这份食物清单，新手爸妈请收好
- 爸妈不同的回应，对孩子性格影响比较大，记得看看
- 儿子当众“吐槽”爸妈偏心妹妹，看到妹妹脸后，网友：是我也偏心
- 3岁萌娃鸡爪啃一半，发现有点“眼熟”，接下来一个动作乐翻爸妈
- 20后新生儿爆款名字出炉，这两名字霸榜……