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中医刘医师|多半是血栓“缠上身”，早知早预防，身体总发出4大“异常”

大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师” ， 拥有健康的身体 ， 应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水 ， 多吃水果 。 健康来自健康的生活习惯 ， 关注刘医师 ， 每天为大家推荐健康小妙方 。
血栓是心脑血管疾病最重要的病因 。
雷霆巴士也被称为最大的敌人 ， 潜伏在中老年人中间 。 它就像一枚定时炸弹 。 一旦爆炸 ， 它将对我们的健康产生巨大影响 ， 随时可能导致严重后果 。
如果在我们的心脏血管中形成血栓 ， 很容易导致心肌梗死 ， 如果在脑血管病中形成血栓 ， 则可能导致中风 。
血栓的形成是非常复杂的 ， 在血栓出现之前 ， 身体并非没有警告 ， 一般的身体会有一些信号 。
中医刘医师|多半是血栓“缠上身”，早知早预防，身体总发出4大“异常”
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1.麻木的手脚
一大批血栓病人 ， 一开始 ， 四肢会出现不同程度的麻木 ， 但这种情况很容易被他们忽视 。
如果缺血引起的肢体苍白和麻木 ， 就必须注意 ， 因为它很可能是由血栓引起的 。
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【中医刘医师|多半是血栓“缠上身”，早知早预防，身体总发出4大“异常”】2.睡觉时流口水
当我们工作过度 ， 或戴假牙睡觉时可能会流口水 ， 但对于自己的高血压、糖尿病和其他人 ， 这种情况应该保持警惕 。
因为这种情况的发生 ， 很可能是脑血栓形成的征兆 ， 此时最好及时检查检查原因 。
3.经常打哈欠
中医刘医师|多半是血栓“缠上身”，早知早预防，身体总发出4大“异常”
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研究表明 ， 缺血性脑血栓患者在发病5至10天后经常打哈欠 。
许多人总是认为这是由于睡眠不足或工作过度造成的 ， 所以他们不注意 ， 到了严重的时候 ， 就会有点晚了 。
4.经常有眩晕的感觉
如果家里的老人早上起来突然出现头晕 ， 做完累工作后觉得累了 ， 洗澡后就有眩晕 ， 应该多加注意 ， 这可能是脑血栓形成的前兆 。
如何降低血栓形成的风险？
中医刘医师|多半是血栓“缠上身”，早知早预防，身体总发出4大“异常”
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确保你每天喝足够的水来稀释血液 ， 尤其是当你早上起床时 ， 当血液最稠密的时候 。 喝一杯温开水有助于稀释血液 。
平时尽量少吃一些高油、高糖、高盐的食物 ， 毕竟这些食物不仅容易导致血压和血糖升高 ， 而且容易增加患心脑血管疾病的风险 。
平时我们也要多注意运动 ， 运动可以加速血液循环 ， 从而减少血管疾病的风险 。 但应该注意的是 ， 对于老年人来说 ， 最好在平时选择有氧运动 。


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