周冲的影像声色|会“扔”东西的人，更容易成功( 二 )
因为更少 ， 才能确保你更专注 。
更专注 ， 才能让你更成功 。
世间物与事 ， 多数是无意义的 。 只有极少数 ， 才具有意义 。
在无意义的多数 ， 与有意义的少数之间 ， 许多人会选择前者 。 因为 ， 他们觉得面面俱到 ， 多者兼顾 ， 才是正确地做人做事 。 反正看起来并不难 。
但其实错了 。
你应该选择后者 。只有后者 ， 才能带来个人贡献峰值 。
我曾经问过一个外企高管： 为什么实习生都很难做出漂亮的成绩？
她说：这和心智、能力、经验都有关 。 但最重要的不是这个 。 最重要的原因是 ， 实习生处理了太多杂事 ， 从始至终 ， 都在多任务执行 ， 精力分散 ， 无法聚焦和深入 ， 所以即使累得狗 ， 也无法做到卓越 。
这令我悚然而惊 。
因为 ， 我们不也是这样吗？
什么事都做 ， 什么人都结交 ， 什么关系都要讨好 ， 结果 ， 自己越来越累 ， 还总是顾此失彼 。
不是这里做不好 ， 就是那里顾不上 。
其实 ，不用成为全才 ， 只需成为专才 。
每个人来到世间 ， 使命只有一个： 做好最重要的事 。
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对于鸡肋般的关系、任务与工作 ， 温柔而坚持地说“不” ， 不但不会得罪人 ， 反而会为你赢得他人的尊重 ， 也会为你带来工作的高效 。
心理学家罗伊·鲍迈斯特曾经做过一个关于注意力与自律的著名实验 。
他在一张桌子上 ， 摆完了各种杂物 。
然后把受试者分成两类 。
一类人必然在杂物中反复挑选 ， 做出一个选择 。
一类人无须选择 ， 随便看看就好 。
接着 ， 他请受试者们将手伸进冰水 ， 并尽他们所能地坚持 。
实验结果显示 ， 无须做选择的人 ， 其坚持时长 ， 远高于必须做选择的人 。
这是为什么呢？
原因很简单：在杂事中做决定 ， 耗费了第一组学生的意志力；而第二组学生因为没有多任务执行 ， 意志力得已集中 ， 于是更自律 ， 更坚持 ， 更有成效 。
这一结果在其他实验中也被证实 。
就是这样 ， 决定越多 ， 消耗的注意力越多 。
任务越多 ， 工作的成效越低 。
生活上 ， 我们常常会不由自主地 ， 去为未来 ， 做无止尽的囤积 。
但这种要“多 ， 更多 ， 越来越多”的心态里 ， 只有恐惧 ， 没有理性 。
你需要的 ， 不是盲目地追求更多 ， 而是自律地追求更少 。
怎么个追求法？
记住三原则：
1 ， 我只选择我要的 。
2 ， 只有小部分物品与事情是重要的 。
3 ， 我能购买任何物品 ， 但不是所有物品 。 我能建立任何关系 ， 但不是所有关系 。 我能做任何事 ， 但不是所有事 。
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通过挑剔的选择 ， 为自己赢得时间空间与精力 ， 进而得到自由 。
比如文初的婆婆 ， 她最需要的 ， 不是捡来更多的垃圾 ， 而是需要扔 。
而你 ， 假如正被不好的物事所困 ， 抛弃 ， 就是最大的理性 。 止损 ， 就是最大的赢 。 专注 ， 就是最大的正确 。
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