雁楚谈情说爱|别再卖弄这几样东西,男人过了六十( 二 )
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人过六十 , 最好的生活状态 , 就是过好自己的退休生活 , 和老伴儿坚持每天散散步 , 身体是第一位的 , 千万不要总是坐在家里呆着不动 。
还要学会健康饮食 , 学习怎样吃饭才对健康最有利 , 低脂低盐 , 多吃蔬菜水果 。
同时也要结交几个真心的朋友 , 有空的时候聊聊天、坐一坐 。
总之 , 除了这些 , 最重要的就是保持一个良好的心态 , 不卖弄 , 不攀比 , 让自己的退休生活充满健康和快乐 , 就是自己最大的成就 。
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