韩剧集合处|虐遍千万女生的“魔鬼帕梅拉”，她的完美生活比身材更出色
瘦身塑形一直是健身话题榜的 TOP1 ， 想要减脂塑形的你 ， 一定不要错过今天我们先容的这位健身 icon！
最近这位健身妹子的视频在各大网站可以说是非常受欢迎 ， 即使是不太关注健身的朋友 ， 也一定隐隐约约听过她的名字 ， 她就是年仅24岁 ， 来自德国的帕梅拉 。
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帕梅拉拥有美丽动人的漂亮脸蛋 ，
以及傲人的身材 ，
小麦色肌肤也是她的特色 。
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干净利落的腹肌马甲线 ，
以及傲人的S 型曲线 ，
让帕梅拉成为无数奼女羡慕和效仿的健身偶像 。
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但真正让帕梅拉火起来的 ，
是她在油管发布的一系列健身教程 。
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多年前 ， 帕梅拉就在 网上 上发布她的健身视频 ， 并且会在 is 上分享自己的健身食谱和自己的健身打卡照 ， 这些无一例外的都激励着网友们努力塑造自己 。
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现在已经健身近十年的帕梅拉 ， 凭借着她傲人的身材前提和天使般的形状 ， 现在已经跻身德国最炙手可热的健身博主之一 。
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从小就是学霸的帕梅拉 ， 凭借自己日复一日的锻炼打卡 ， 现在年仅24就已经拥有自己的健身 APP ， 甚至受到《福布斯》杂志的采访 ， 分享她的创业经历 ， 同时受邀参加了福布斯峰会 。
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我们都知道能得到福布斯认可的人一定已经拥有了一定的经济实力 ， 即便现在还不是富豪 ， 但未来也一定不差！
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这里可能会有人问 ，
分享健身视频的博主那么多 ，
为什么偏偏是帕梅拉得到了这么多的认可呢？
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我们轻微研究一下帕梅拉发布的视频就能发现啦！
现在许多健身博主的练习视频都只是发布单个的 ， 比较零散和单一 ， 许多时候还没有坚持下去就抛却了 ， 总而言之就是没有显著的效果 。
而我们帕梅拉是把自己的健身视频分类收拾整顿好 ， 给粉丝制定一系列像日程表一样每周七天 ， 天天不重样的系统而具体的计划 。
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看看多具体！
同时 ， 帕梅拉的视频也会针对不同的需求人群 ， 给动作和时间分成不同的难易度 。
帕梅拉的视频种类多样 ， 每个人都能找到自己喜欢并且适合自己需求的方法 ， 凭借帕梅拉练习成功瘦身的女孩也大有人在 。
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有意思的是 ， 帕梅拉的练习视频里教程的歌曲都是非常好听的流行歌哦 ， 就像是你在一边舞蹈一边还能瘦身！练习不再乏味可陈 ， 趣味度完全 up！
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