婚咨师雨宸|都是成年人了，能不能带点脑子谈恋爱？( 二 )
就好比《被嫌弃的松子的一生》中的松子 ， 松子在她的一生中 ， 把爱情看得比什么都重要"只要能和你在一起 ， 我什么都不在乎" 。
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但是松子爱过的每一个男人都抛弃了她 ， 因为她的爱太过于耀眼 ， 而一般人是承受不起太耀眼的爱 。 所以有的时候"太耀眼的爱"对平常人来说是一种压力 。
而病态迷恋 ， 也正是因为这样一种"耀眼的爱" 。 当我们承受不住一个东西的时候 ， 这个东西就会给我们带来伤害 。
那么要怎么分清自己是真正的爱情还是病态依恋呢？别担心 ， 精神病学家Christie曾对这两者进行过比较：
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好的爱情一定是会让我们感觉到快乐 ， 并且会让两个相爱的人变得更好 ， 可如果一段爱情让你变得迷失自我 ， 工作和生活中总以爱情为中心的话 ， 那么你就要当心了 ， 你很有可能已经陷入了"病态迷恋" 。
三、 为什么会产生"恋爱脑"？ 要说这种心理产生的原因 ， 我们可以回顾一下我们说的拥有"恋爱脑"的那些人 ， 根本原因还是内在缺乏安全感 。 因为缺乏安全感 ， 所以他们为了维护一段关系愿意放弃自己的原则 ， 去迎合对方 。
为什么缺乏安全感？
归根究底是我们童年的时候从父母那里没有获得充足的安全感 ， 《认知的重建：从内在强大到外在精进》这本书中提出：可以从年幼时期被照顾的质量上 ， 看出一个人小时候是否有安全感 。
如果当你哭闹的时候 ， 你的父母并没有来哄你或者来抱你 ， 那么在他的内心其实是没有安全感的 ， 因为小孩子的哭闹 ， 就是在向父母表达需求 ， 一旦这种需求被忽视 ， 而且长此以往的话 ， 那么在他的心中就会感到这个世界并不安全 ， 因为自己提出需求 ， 并没有得到回应 。
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所以我们说 ， 在我们小时候 ， 就已经构建了我们内心的安全模式 ， 而这种安全模式 ， 也必将会影响孩子的一生 。
所以当我们小时候没有得到足够的安全感的话 ， 我们长大之后就会从外部去寻找这种安全感 。 而对于"恋爱脑"的人来说 ， 她们认为只要把自己全部的爱给自己的另一半 ， 那么她就会收获同等的爱 ， 然后对方就不会离开她 ， 以此来获得安全感 。
四、 如何避免"恋爱脑"？1、 别给爱情加滤镜
爱情这东西 ， 说白了就是彼此吸引的两个人在一起 ， 就这么简单 。
但是很多时候 ， 我们总是喜欢给爱情添加许多标签 ， 往往这些标签已经超出了"爱情"本身能够承受的重量 ， 什么轰轰烈烈、什么长长久久......喜欢就在一起 ， 不喜欢就分开 ， 难道我们追求爱情就只是简单地追求一个结果吗？
所以避免"恋爱脑"的第一步就是 ， 千万别赋予爱情神圣的意义 ， 觉得爱情随时随地有了爱情就有了一切 。
爱情仅仅只是一种人类的情感而已 ， 它既不能保证让你大富大贵 ， 也不能保证你余生无忧 。 就像《三十而已》中顾佳的父亲说的："感情不值得相信 ， 关键是人" 。
你身边的人好不好 ， 值不值得 ， 才是你判断的标准 。
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2、 别把一个人看得太高
他很优秀 ， 没毛病 ， 正是因为他的优秀你才被他吸引 。 要是他没有让你能够欣赏的地方 ， 你还喜欢他 ， 那就有毛病了 。
我发现很多的"恋爱脑"女生 ， 最大的问题就是高估对方低估自己 ， 面对自己喜欢的人总是很自卑 ， 觉得自己这样的女生不配被他喜欢 ， 于是在感情中对他无限地讨好和付出 。
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