小哥哥说事|平时都爱吃4种食物，排出残留毒素，炎症不来扰！，子宫好的女人
子宫好的女人 ， 平时都爱吃4种食物 ， 排出残留毒素 ， 炎症不来扰！
子宫对于女性来说是非常重要的 ， 平时做好保养子宫的工作 ， 就可以减少很多的女性烦忧 ， 不仅能使气色红润 ， 还可以预防妇科炎症 。
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1.绿豆
绿豆是我们常见的谷类食物 ， 一般在米粮店或者在超市都是有的卖的 。 能够清暑益气、止渴利尿 ， 不仅能补充水分 ， 还对维持水液电解质平衡有着重要意义 。 而且绿豆中的某些成分直接有抑菌作用 ， 可以增强机体免疫功能 。
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2.木耳
【小哥哥说事|平时都爱吃4种食物，排出残留毒素，炎症不来扰！，子宫好的女人】黑木耳 ， 想必是大家都非常熟悉的一种菌类食物 ， 其中 ， 铁和钙的含量远高于其他食物 ， 具有补气养血和润肺止咳的作用 ， 常吃木耳让人气血变得更好 。 还可以促进肠内废物的排出 ， 减少毒素对于身体所造成的伤害 ，
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3.海带
海带是一种营养很高的蔬菜 ， 而且还有一定的药用价值 。 带主要是海里的植物 ， 但它也是我们可以吃的成分之一 ， 不仅补钙 ， 还能降脂降压！能清除附着在血管壁上的胆固醇 ， 调顺肠胃 ， 还能提高机体的体液免疫 ，
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4.香菇
对于香菇相信每一位朋友都不陌生 ， 经常吃香菇的好处有很多 ， 含有丰富的精氨酸和赖氨酸 ， 可健体益智 。 还能益胃助食 。 具有清热解毒的功效 ， 可以让我们的耳朵更加灵敏 ， 让寿命更长久 ， 能促进血液循环 ， 抑制黑色素 ， 使肌肤红润光泽而更富有弹性
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